处于炼体筑基阶段的普通道兵，这类食材可帮助他们快速强化体魄，提升修为。所以现在倪昆麾下道兵，无论是随行的一千道兵，还是留守京师的道兵们，每天都能吃到一顿这样的美食。
倪昆在北疆还有五千道兵，去年于西域迎战沙漠之王之后，还留下一支道兵，在西域天门关带出了一批道兵，此次巡视，也会给北疆、西域的道兵们送去秘境出产的灵性食材。
目前才刚刚吃上这类灵性食材，道兵们的提升还不算明显，但过上一两个月再看，道兵们的实力，必将集体提升一个小境界。
本就底子不错的天剑阁众剑修们，更可能大量涌现的宗师、武圣。
话说，炼气士时代，之所以修行更容易，大把十几岁的武圣，一方面是天地灵机充沛，大环境利于修行，另一方面就是有着大量益于炼体筑基的灵性食材。
在炼气士时代，只要稍有几分天赋，修炼到洗髓换血便不算太难。哪像现在，天赋强如苏荔、杨纵，也是十七八岁才修成宗师，之后屡有奇遇，方才于二十岁之前臻至武圣。
今天这顿既然是吃火锅，当然不必分席。
餐厅之中，倪昆、公主并肩而坐，天子独自坐在他俩对面，德一、顺一、仁一、仁二侍立在旁，为他们涮肉烫菜，斟酒添茶。
天子刚刚冲过澡，乌黑长发自然披散，直垂至腰，穿着一身赤红常服，襟口微敞，露出修长玉颈、精致琐骨。
她一边优雅而不失速度地品尝着美食，一边笑嘻嘻对公主说道：
“姑姑，倪昆设计的那个冲澡机关真不错，冲起来好舒服的，你房间里有没有？若是没有，待会儿来我这里冲澡啊。”
说这话时，她心里还存了几分恶作剧的心思。
那个莲蓬头里喷出的热水，水压很强，冲在身上酥酥麻麻的，那种奇异的感觉，让小皇帝现在回忆起来，都不禁有些耳根燥热，身子发软。
若是姑姑不知道，那待会儿倒是可以借口帮她冲澡，戏弄她一下，欣赏一番她的宭态。
可惜小皇帝的如意算盘没能打响，
“然而我房间也有那样的机关呢。”公主笑吟吟看着天子，为她夹了一筷子凉拌木耳：“陛下好意就心领啦。”
天子遗憾地咂了咂小嘴，瞥了倪昆一眼，闷头吃起菜来。
天子一下变得安静，倒让公主有些奇怪，不过也没多想，只叮嘱道：
“虽出巡在外，但修行切莫放下。你下午骑着小青到处玩耍，可是浪
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