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唐紫尘最近几天，只要有时间就往王希尧住处跑。
她想知道王希尧画稿上到底是什么功法。
王希尧说道：“只是强身健体的技巧，算不得真正的修行功法。我让呼吸、动作做配合，引起身体的肌肉、血管、经脉、内分泌都出现高强度的刺激反应。强身健体的效果是不错，可惜，要想在七天内让体能增强一倍，还是做不到啊。”
王希尧觉得，真正的修行功法是能增长智慧，延长寿命。
王希尧现在摸索出来的训练技巧，没有延长寿命的效果，不能算是真正的功法。
唐紫尘惊叹道：“已经很厉害。如果让呼吸、动作配合上意念，是不是效果会更好一些？”
国术修行，也讲究精气神。
王希尧点头说道：“当然。可是控制意念对于普通人来说太难了。有点不切实际。呼吸和动作可以学，意念是虚的，看不见摸不着，怎么学？因此，我就没有加入修心方面的技巧。”
唐紫尘点头说道：“最开始接触修行的人，确实不适合讲修心，必须要落到实处。否则，修行就会假大空。我当年练国术的时候，师父也是跟我这么说的。”
唐紫尘把王希尧的画稿上的动作和呼吸都已经了解透彻，决定亲自试一试。她要看看，是不是真的有那么好的锻炼效果。
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