花在训练上的时间，最低有八个小时。
林远靠的不仅仅只是冠军系统，还有林远自己的天赋和十年如一日的努力。
付出比其他运动员更多的汗水，做到比其他运动员做不到的训练量，那么你才有可能，在田径场上面，跑的比别人更快，让别人看着你的背影，望尘莫及。
林远每一累的快要撑不住的时候，林远就会想到很多事情，冠军，李涵月，还有国家。
这些都是支撑着林远坚持下去的因素。
心中有梦，无惧前行。
梦想的这条路很长，我们都需要走很远，但是千万要记住，不要半途而废。
田径场上有的只是林远的呼吸声，林远的跑动声，还有毛教练的口哨声，呐喊声。
“在快一点，太慢了，哔～哔～哔～，就这点速度吗，难道你这组要加练吗？”毛教练吹着口哨大声喊道。
让本来已经是全身没有力气冲刺的林远，拼尽全力的重新把自己的速度给提升了一小截。
以赛代练是以赛代练，但是平时的训练计划，一样不能落下。
最近的饮食会不会有点不太习惯啊，毕竟这个地方的饮食习惯有点不太一样。
林远点头，这确实有点不太适应这里的饮食。
毕竟一个地区的饮食习惯都会有些差异，更何况是这国家与国家之间。
()
先定个小目标，比如1秒记住：书客居
37491035
跑步小林提醒您：看完记得收藏【胶棒书屋】 www.jiaobangke.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.jiaobangke.com，随时随地都可以畅阅无阻...