将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 元气少年 -> 第353章 擂台

第353章 擂台

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  刘晓萱好笑的看着他:“你不会是想和我聊健身吧?要了解这些知识,我建议你去找专业的健身教练。”

“其实我最想知道饮食对于健身者和减脂者,应该怎么吃?我总觉得吃得饱、吃得好,是不必太讲究的。”

宋保军还有好几张牌没打出去,刘晓萱热爱健身,特别在意自己的身材和年龄,想必对于健康饮食和养生一道也是相当有研究的。

这就正好搔在了刘晓萱的痒处,笑道:“你不懂了吧,健康饮食,一般是了解食物的营养成分,二是对比自己对营养的需求。在这基础上改变食谱。蛋白质不足,可以补加鸡蛋,或者煎鸡胸肉。脂肪含量过多,就少吃高脂食物,从而制定出合理的食谱,不是说吃饱就行。”

见两人聊得起劲,穆秋光倒颇为惭愧:自己的强项是跑业务、搞关系,偏偏就一直没打听到刘总的这些兴趣爱好。

而且宋保军的程度更为深入,很快把话题扩大,谈到了养生。比如睡眠的好坏,应该怎么才能保证睡眠质量;食膳进补对于身体保养的作用以及各种食材的优劣;居住环境对健康的影响等等等等。

另外谈到运动,刘晓萱最喜欢的是乒乓球,曾经获得茶州市乒乓球赛业余组的季军,还出资在全国乒乓球联赛上打过广告,家里有邓亚萍、王楠等人的合影,也被宋保军不动声色的试探出来。

两人甚至还聊起了美容和化妆,关于让嘴唇显得更为饱满的六种技巧和七种红色;如何让皮肤保持水分,变得更加吹弹可破;怎么掩盖过度疲劳导致的眼袋和皱纹;修饰眉形带来的气质变化;养护头所有的方式……

渐渐的,刘晓萱越聊越是惊讶,怎么这男的懂得这么多女生的知识?而且说得头头是道,没有一个话题是他接不下去的。偏偏还聊得很让自己喜欢。

于是乎,一种“对胃口”的潜意识在心里产生,便忽略了他平凡的相貌。

关键一点是,宋保军的长相初看觉得普通,但经过猥琐人格的改变,属于耐看型的,时间越久,相处越熟,就越觉得有味道。

所谓“人生得一知己足矣,斯世当以同怀视之”,刘晓萱身边不乏溜须拍马之辈,但是要说聊得如此志趣相投的,几乎凤毛麟角,屈指可数,而且这还是个男生。

在旁边听讲的穆秋光总算明白,原来宋保军自称恋爱高手并非浪得虚名,他实在是渊博之极,方方面面均有涉猎,而且特别注重说话技巧,几乎不会让人烦闷,更不会唐突怪话得罪别人。

聊了二


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《元气少年》的书友还喜欢看

快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人
四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
爹!求你别升了,咱家真是奸臣!
作者:杨雪凌
简介: 许清欢穿书了,穿成了大乾第一巨贪许有德的独女。\n看着满屋子的金银珠宝,她没有笑,因...
更新时间:2026-03-04 21:24:03
最新章节:第180章 念天地之悠悠,独怆然而涕下
小说世界的路人重生了
作者:Loeva
简介: 在这个小说世界里薛绿只是不起眼的路人每日旁观着主角们的爱恨情仇有一天,世界崩溃重来路...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第三百一十一章 新发现
狱医
作者:破空
简介: 三年前,他为女友怒而伤人,因故意伤人锒铛入狱。三年后归来,家遇变故,大哥大嫂车祸罹难...
更新时间:2026-03-04 20:40:47
最新章节:第1493章 他真是自己父亲吗?