百雄几乎给李翊云的训练做了周密的计划，从早晨天微亮开始一个时辰扎马步，然后早膳后再扎马步一个时辰。
然后就是挑水，训练双臂，每天挑十大缸水，一个大缸需要二十桶水才能填满，也就是说，李翊云光挑水，就要两百桶，每次两桶，左右各提一桶，来来回回一百个来回，而让李翊云叫苦的，是水源距离后厨的水缸，足足有千米之远，而且也是一条崎岖不平的山道。
这让训练中的李翊云吃尽了苦头。
更夸张的是，挑完十大缸水后，李翊云没有休息时间，在周百雄的指导下，开始了运转太乙真经，使前面的努力没有白费。
修炼作息一个时辰后，李翊云又开始跟着周百雄学习剑法，以一把木剑开始练习水火剑法，周百雄在旁亲自指点破绽，使水火剑法愈加圆满。
直到夜深，蝉鸣蛙叫时，李翊云这才结束了幸苦的训练，第一天训练，李翊云就身上出现了十几个藤条抽打出来的红印。
叶紫萝夜晚替李翊云上药，看着李翊云背上的红印，也是有些不忍心。
“小师弟，要不，我去跟周前辈说说，用不着这么拼命的训练啊。”
李翊云道：“不用，萝儿，你不知道，这种训练可能对现在的我来说太过残酷了，可就是因为这样，我才会失去师父，失去娘的，为了不再让更多人牺牲，我才更要坚持下去，这种训练是在让我有实力保护自己想要保护的人与事物的唯一办法。”
“放心，我没事，总有一天，我要救出我娘，替师父报仇，打败一品侯朱文丹，揭穿他的阴谋。”
看着李翊云目光坚定的同时，眼神里透着吃痛，叶紫萝也无可奈何，为他擦拭完伤势后，叶紫萝离开了李翊云的房间，在门外，看到了周百雄。
叶紫萝随周百雄进入了小院的小亭，周百雄开口道：“今天第一天，我可能严厉了一点，不过我一想到百里兄的惨死，我只能狠心地让他成长，或许你可能觉得我严厉，但是这是唯一可以让他太乙真经迈入大成的办法。”
“太乙真经不能走捷径，也没有捷径可走，只有不断突破自身的极致，才有成长的可能，放心吧，熬过去了，他也就受益匪浅了。”
叶紫萝点了点头，道：“前辈，我并没有怪您严厉，只是我个人觉得这样一下子就疯狂的训练，会伤着他，毕竟他从未受过受过这样的苦。”
周百雄一脸好奇的看着叶紫萝，问道：“按照我的了解，你应该是青罗宗的千金，你怎么知道他以前没吃
本章未完，请点击下一页继续阅读！