定要稳的基础上，始终保持自己的重心平衡。不然还没有踢到对手，自己就先倒了，那可就真是花架子了。脚背击打，这个动作和泰拳里面的低扫腿是一样的，着力点都是用脚背，摆动的幅度和力量要大，当然我们可以踢高位中位和低位，分别对应头部，腰部和脚部。当然也可以用弹腿，直接以膝盖为轴心，将小腿像弹簧一样弹出去，这一招好像是女孩子防卫是很有用的。脚跟也是我们脚下比较硬的地方，当对方倒地的时候，用自己全身的力量作用于脚跟上，杀伤力非常大，一般是不建议使用的。当然也可以用后蹬腿，后蹬腿的时候，身体要向前倾摆动，然后将身体的力量送给翘起的脚跟，这个动作正好是正蹬腿的反方向，但是我觉得这个动作需要改进一下，需要用余光往后看，否则很容易被抓住后脚跟。
空手道常用招式有：手直拳，后手直拳即右架选手的右手拳，动作要点略同于前手直拳，但后手直拳发拳距目标远，出击力距更大，力量更猛，威胁性更强，有一击必到的功用，通常被称为实战空手道的重拳或主力拳，中距离使用效果最佳；膝，冲顶膝又称前顶膝或正顶膝，是实战空手道最常用：最实效的攻击膝法。攻击接触面为膝关节正面突出部位，动作路线为从下到上垂直上提顶撞，或从下向正面前上顶撞。在战术上，实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。刀侧击：手刀挥动与手刀下劈相同，因为是打击对手的太阳穴或颈部，所以要画弧打人。这时，左手同手刀下劈，收回到左胸侧。
手切击：伸展四指，拇指弯曲贴于手侧，触打部分是从小指的根部和手腕的中间部分到手腕。注意手指与手指要紧紧相扣，否则在用力击打时手容易被震麻。直接将手刀举起到头的后方，同时右手放在右肋，沿中心线(合掌从颜面前垂直下画的一条线)下劈。迅速将左手收回到左胸侧护肋。手道的前踢：前踢是从上段到下段，攻击对手的正面：脸部：胸部：腹部等技法。力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。“步法”：自然体闭足步。“预备式”：以提着盛水的水桶的感觉，将手向两旁张开，膝稍弯曲。“屈抬腿”：右脚上抬至左膝旁，脚底与地面平行，脚趾向上翘。“踢”：以把膝撞向目标的意图击出，同时利用膝关节的反弹力踢击。这时绷直脚踝，突出虎趾非常重要。“收腿”：踢后立即返回屈抬腿姿势。脚落地返回到预备式。
注意点： 支撑腿常常弯曲; 踢击时要向前送腰;
前锋腿在踢击瞬间伸的笔直; 屈腿收腿
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