刷牙算是彻底搞明白了，码住视频，晚上回家和家人再看一遍！
口腔溃疡口腔溃疡口腔溃疡，口腔溃疡怎么办！
……】
“好，我看见下一个问题了，有网友问到了口腔溃疡。”
“这位网友，如果你经常反反复复地有溃疡，一个未消另一个又起的话。很不幸地通知你，你的这个问题恐怕无法根治。也就是说，这某种程度上来说这是个绝症。”
【挖槽，绝症？？？
笑死了，很不幸地通知你，你的口腔溃疡是绝症……】
“口腔溃疡的病因和机制都还没有很明确，基本上认为和五个因素有关，包括遗传、消化系统、免疫系统、内分泌系统和机械刺激。”
“不过也不要太过害怕和担心。溃疡嘛，7-10天它就自己神奇地好了。如果确实疼痛难忍的话，可以去医院购买一个对症的喷剂，缓解疼痛。最重要的还是尽量调节身体机能。”
林阳轻咳一声，眼神古怪地道：“遗传改变不了，消化、免疫、内分泌都可以改变嘛，只要你早睡早起，加强锻炼，健康饮食，心情愉悦就能变好啦，多简单？机械刺激就更简单了，吃鱼吃鸡小心点，别被骨头戳，没事别啃笔头，很容易吧？”
【？？？？？？
记住了：早睡早起，加强锻炼，健康饮食，心情愉悦！
林医生说的这些是一个年轻人能做到的吗？
社畜、无情打工人，以上所有要点，我只有最后一点能做到，因为我根本没钱吃鱼吃鸡！
楼上+10086……】
“鱼和鸡还是要偶尔吃点的，优质蛋白嘛。”林阳看着社畜的弹幕深有同感，又忍俊不禁道。
“对了，说是溃疡就缺维生素C的孩子们，目前没有直接的科学证据表面口腔溃疡和缺少维生素C有直接关系。再说了，鱼和鸡都吃不起，还吃什么水果补维C？去自助调料区吃香菜，免费又营养！”
沙雕网友再不化身键盘侠的时候还是很可爱的，林阳打趣道。
“有一点要注意哦，如果有一处溃疡出现了2个月以上仍未愈合，且出现出血、变硬、白色斑块、条纹和糜烂的时候，一定要去看医生，排除口腔癌的可能！”
“有网友问嚼槟榔是不是真的会导致口腔癌。我很认真地告诉这位网友，是的。槟榔是一级致癌物，和传说中的黄曲霉、甲醛、尼古丁、亚硝胺排在同列。据研究表明，百分之六十以上的口腔癌，都与
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