含的诀窍，尤其是结合神识观想时路数的变化，修炼的要点与障碍，她都悉心讲解，唯恐纪隆君三个记不住、听不懂。
对此，不但经文的每个字纪隆君仨都背的滚瓜烂熟，连着鲁啦啦的详细讲解都记的一清二楚。
但是记住只是脑袋里装着、懂了经文大意，要想修炼出效果则需要旷日持久的坚持修炼，以及对经文产生自我感悟的回应。
“你们仨切记，这部经文靠的是经年累月的修习，对身体的好处也是慢慢显现。你们每天至少要修习两个时辰，没有什么要紧事千万不要中断。”
鲁啦啦一脸严肃道：
“最重要的，是要绝对保密！对任何人，包括你们至亲，或者将来面对我至亲的人都要无条件的保密！这部经文已经数百年没有现世，但现在并非没有人知道它曾经存在过。如果你们走漏了风声，惹到了一些及其可怕的人探查到这部经文的存在，那你们仨的处境，我想就是我及时出手，恐怕也不能随随便便就救得了你们！”
鲁啦啦并没有开玩笑，匹夫无罪怀璧其罪就是这个道理。而且这个“璧”，还是上下数百年来令无数高手垂涎三尺的顶级宝“璧”。
“答应我，除了我和你们三个之外，不要让任何第五个人知道你们学会了这部经文！谁都不行！”鲁啦啦十分认真说道。
“啦啦，你比我们有见识，你说的肯定是对的。我们听你的，打死也不会透露经文的一个字出去！”纪隆君发誓道。
“隆君，傻凯，也不，你们和我有缘，我鲁啦啦是个讲求因缘的人，我感觉冥冥中这一世注定要和你们产生甚深交集，所以才想要帮你们，不是想害你们。如果你们只是默默修炼，这部宝经对你们仨肉身确有莫大的好处，而且任谁都看不出来其中缘由。但是如果被其他人知道你们得了这部经文，你们可就危险了！无比危险，切记，切记！”
鲁啦啦依旧不大放心，这部宝经乃是她机缘巧合下所获得，对她修炼助益十分之大。同理，越是这种顶级秘籍对练武之人的吸引力就越大，拥有宝经的危险也就越高。
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