吃饭，吃完饭所有人自己刷碗，刷好了碗放到了餐具的位置，紧跟着大家有半个时辰了的午睡时间，下午一点，准时开始下午的训练。
下午训练的不是站军姿了，而是劈杀，每个人一柄木头刀，这是李朝生让大家自己做的，做的跟蒙古腰刀很像。
这些是训练用刀，蒙古腰刀可不敢训练使用，那腰刀太锋利了，当年蒙古南征北战，打到欧洲时候没少俘虏欧洲的工匠，因此也获得了欧洲大马革士钢的制作方法，这些蒙古腰刀都有大马革士的技术在里面。
所有人学着刀法，刀法很简单就是最简单的劈砍，其中有一些是李朝生从燕赤霞学的一些招数。
燕赤霞属于以武入道，当年行走江湖时学了很多功夫，其中就有一些刀法，李朝生看着训练的人，自己也跑到一旁拿着木头剑偷偷的练起了燕赤霞教的昆仑御剑术的十二招基础功法，这练着练着李朝生就感觉自己的丹田处一阵火热。
原来是这些动作竟然引动了李朝生丹田内一直潜伏的真气种子，这个是燕赤霞临走时候留给李朝生的礼物。
李朝生开始不觉得什么，这时修炼起来，没想到竟然带动了周围的灵气缓缓入体，原来昆仑御剑术也是一招以武入道的功法。
李朝生锻炼着剑术，练着练着竟然忘却了时间，等李朝生不知道挥舞了多少剑招，最后只感觉空气中一股灵气被自己引入了体内，慢慢进入丹田，被燕赤霞的真气种子按住转化时，李朝生才终于停止了修炼，紧跟着站定原地，一张嘴，一口悠长的白气，竟然如剑一般激射出去。
吐气如剑，炼精化气的最初阶段，当第一缕真气纳入丹田的时候，便算是进入了炼精化气的入门期，没想到今日练剑竟然能够正式入门，自己现在也算是一名修士了吧。
李朝生想着活动了一下身体，就感觉身上黏糊糊的，再一看自己的皮肤，竟然有一层黑色的物质覆盖其上。
“毛孔拉稀，洗精伐髓。”
李朝生嘀咕一声，这时一转头就看见一群人正愣愣的看着自己，李朝生一看竟然是李朝龙带着所有保安排的人。
这时所有人都关心的看着李朝生，李朝龙更是询问道：“排长，你没事吧。”
李朝生道：“没事啊，怎么了？”
李朝龙听了这话道：“你从下午就一直挥剑，现在已经卯时三刻了，哦，就是你说的五点四十五了，我们不知道你怎么了，也不敢叫醒你，就过来看着。”
“哦哦，这样啊，
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