将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 缆镇语录 -> 哑巴·菜刀·强盗(谈中药保健(396))

哑巴·菜刀·强盗(谈中药保健(396))

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

一个强盗,后来被捉,是老者判的案,当时判了三年,后来哑巴的一个远亲花钱把他保释了出去,只关了六个月,而且哑巴确实并不哑,世代以打菜刀为生,是社会动乱官逼民反才做强盗的,而且从不抢穷人。

老者问我老宅的米字还在否,我记都保存得好好的,老者笑了。

“秋吃碱,火气减”,饮食有讲究

秋天干燥,早晚温差大,火气也变得比较大,最近特别容易上火,家里好几个人都口腔溃疡,好多天还没好。除了身体上明显的变化外,觉得情绪也有点异常,总是莫名其妙变得烦躁。

其实这都跟秋燥有关系,平日里记得多开窗通风,呼吸新鲜空气,再一个就是早睡早起,多加锻炼。除此之外,饮食也大有讲究,俗话说“秋吃碱,火气减”,平日里多吃5种碱性食物,润燥又降火。

一、胡萝卜

【胡萝卜土豆丝饼】

配料:胡萝卜、土豆、葱花、面粉、盐、胡椒粉、油

1、土豆去皮,和胡萝卜一起清洗干净,然后分别切成细丝,土豆切丝之后,记得多淘洗两遍。

2、把土豆丝、胡萝卜丝混合,倒入适量的面粉进去,再来适量的盐、胡椒粉、五香粉等调味,最后加上一些葱花,不喜欢的可以不放,充分搅拌均匀。把锅烧热之后,往里面倒油,接着把面糊倒进去,摊成一个大饼,煎到两面金黄,盛出来开吃。

二、包菜

【手撕包菜】

配料:包菜、盐、鸡精、干辣椒、葱姜、生抽、醋、蚝油、白糖、盐

1、包菜撕成小块,放在水中清洗干净,再准备好葱姜、干辣椒,分别切好待用。2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油、1勺白糖、少许食盐,搅拌均匀备用。

2、起锅烧油,爆香葱姜以及干辣椒,之后将包菜倒进去,开始翻炒,全程保持大火翻炒。把包菜炒到断生,我们这时候把调制好的料汁倒进去,继续翻炒一段时间,彻底炒熟后,即可出锅。

三、西红柿

【西红柿炒鸡蛋】

配料:西红柿、鸡蛋、盐、白糖、葱花、鸡精、油

1、西红柿切小丁,鸡蛋打在碗里,倒入少许料酒去腥,搅散备用。锅内添上食用油,先把蛋液倒进去翻炒,炒到定型后盛出。

2、接着重新倒入食用油,把西红柿倒进去翻炒,直至炒出汤汁。然后加上适量的盐、白糖,接着把鸡蛋重新倒进去,不停搅拌,最后来少许鸡精调味,撒上一小把葱花


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46