抱丹一般，都提到五倍压缩。”
赵舟思索着，自从他来到这个世界，可谓是日夜琢磨，基本上是一刻都没有放松对于这个世界的国术推演，感觉自己这个整体抱丹想法也不是空穴来风，而是真的可行。
因为除了他先前的推演以外，他在前段时日观察叶问、宫羽田、丁连山等抱丹拳师，发现他们气血如自己想的一般，时时刻刻流与四肢百脉之间，温养自己的筋骨皮肉。
因而，这也与之前他想的一样，叶问他们必然是因为这样的修炼法，才造成了自身抬举力量强大。
于是。
来到此城的半月中。
赵舟也是想着会于那五位夜叉、罗刹一战，便也是定下了心思，在这半月时间内不计消耗，大肆用掉了自己筹备的物资，不停的大口吃太岁，造着自己的气血，让其充满自身，准备整体抱丹。
一边加上他自从来到这个世界，有灵气、蛇香、进化虎血肉，药羹、以及一些药浴辅助品，开始了筹备已久的换体、换血！
期间，消耗的这些物资价值，赵舟不知道多少，因为这些东西都是有价无市，根本没法去比较。
而也等这半月的时间过去，赵舟自身的血肉筋骨又是一番大变化，抬举力量也是大幅度增高的一截，达到了整整一万斤！
如今、也于今日。
他的皮肉血管更是换了一遍，心脏早就不知道强化了多少遍，完全可以负荷这浑身的五倍气血运输游走，成功实现了整体抱丹！
并且他也圆着了自身的精神，滴毫不漏。
这已经可以算是脱胎换骨，真成了菩萨金身！。
尤其是如今赵舟爆发罡劲，更是能打出将近八万斤的力道，四十吨左右！
再加上他现在气血多了，底子就越扎实，以他现在状态，就算是爆发了罡劲，也能保证半个小时之内不会力竭！
而赵舟思索着，盘算完了这半月所得，也走到院中的木桌旁，拿起茶壶，倒了一杯茶水，或者说是一杯药羹。
“到了今日，这换血换肉已经完善，剩下的就是慢慢温养，接着增加力量体质。不过，这底子是强了，可这吃的东西也越来越挑剔，每日消耗的也越来越多。”
赵舟一口喝完，又倒了一杯慢饮以后，突然伸出手掌于身前握了两下，继而又笑道:“但如今换血换肉、整个身体抱了丹以后，我倒是自个琢磨出来了一个像神通又不是神通的发力技巧，算是三国时期的所得总结，是精血的变化。也是心
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