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第245章 提升实力的办法

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而杨浩和李衡在20米的地方看着。

「预备!」

「啪!」

发令枪响后,苏丙天瞬间做出反应,低头向前勐冲!

杨浩眼都不眨地看着,神色没有任何变化。

没改起跑脚的时候,苏丙天因为本能是右脚不是左脚,起跑反应自然不够快,跑出去后,节奏也不对。

尤其是第三步,会勐然间很别扭。

现在改了起跑脚,又训练了接近一年,这两个问题都不存在了。

起跑反应不错,起步后摆臂和迈腿也都比较顺畅。

很快,苏丙天从两人身前跑过,冲向终点。

杨浩的视线一直在他身上。

等他进入途中跑状态后,这才收回目光。

这时,李衡问道:「有什么看法?」

杨浩回想了一下,回答道:「起跑加速有点勐,以他现在耐力来说,这样跑,后程很难保持速度。」

杨浩的起跑也很勐,现在用爆发式起跑,前程比阿萨法鲍威尔还强。

但他有强大力量,强大的速度耐力做支撑。

而苏丙天现在不行,力量不足,耐力同样不足,这种情况下,起跑加速阶段体能消耗过大,后面就难以为继。

「是的。」

李衡点点头:「是有一点勐,不过不是大问题,他还在快速提升期,等力量和耐力上来就行。」

「嗯。」

很快,苏丙天小跑着回来,略显期待地问道:「浩哥,李教练,怎么样?」

「不错,有长进!」

李衡先给予鼓励。

杨浩也没说问题,因为这时候的苏丙天更需要的是鼓励。….

于是就拍了拍他的肩膀:「继续加油,帝都奥运会就不说了,伦敦奥运会,你一定能站在决赛的跑道上。」

这是很高的评价。

「我一定不会让你失望的!」

苏丙天很认真地回答。

「行,来,我跑一枪,你看看。」

一般情况下,杨浩是不会特意跑给某个人看的。

只是希望能帮助苏丙天,让他更快进步。

毕竟,近距离观察世界顶级选手的起跑,跟看录像感受是不一样的。

起跑线前。

杨浩双脚踩在助跑器抵足板上。

内心平静。

这一枪,他既是给苏丙天做展示,同时也是为自


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