的四百米障碍，当年不过是几个矮桩和用石头搭起来的障碍，现在却已经发展成了一个专门训练体能的复杂项目。
训练了这么久，许乔也早知道什么项目简单只凭体能，什么困难，是既要体力又要技巧。
这四百米障碍就是如此，不但要有技巧、速度，还要学会平均分配体能，否则不要说坚持不下来，在后面的攀爬处还有可能出危险，许多老兵甚至宁愿跑五公里，也不愿意练它。
许乔在刚刚练习的时候还不懂这些，还真的险些从高低板上掉下来，也闹过跳到深坑里上不来的笑话。
有了这些危险和笑话，到是让许乔的进步越来越明显，一个月的时间，四百米障碍竟已经可以按要求完成。
虽然速度不可能像刚刚那两个班长一样，但也堪堪达到及格的标准了。
“许乔！”
就在她还盯着训练场上他们的训练动作，便猛的听到有人叫她的名字。
一个激灵站了起来，大声回答，“到！”
吴班长对于她的态度满意的点了点头，不管之前许乔怎么样，但自从到了炊事班，不仅仅是训练上有所改变，在一言一行上也越来越像个兵样了。
“一会应该就是女兵班训练了，你这些天一直和我们这些厨子训练，也看不出好坏来，一会和女兵去比比！”
“啊？”许乔顿时傻眼。
“啊什么啊，不敢吗？”吴班长听了顿时眼睛一瞪。
“敢！”许乔本能的反应，而被他一问，心中那股子劲也就上来了，“有什么不敢的，他们也不见得比我强。”
吴班长的冷脸顿时被缓和，“不错，这才像个兵样，一会就和三班的比。”
而这次变脸的却不是许乔了。
两人说话的声音可不小，三班又就站在一旁，正可以将两人的话听得清楚。
“就她，还比四百米障碍？”却在这时一个奚落的声音响起来，“四百米她能跑下来吗？”
许乔顺着声音看了过去，果然没听错，正是程一菲在那里阴阳怪气的声音。
“一菲姐，你别这样，大家都是一个班的。”杜佳宁是比许乔早一年的兵，但却比她还要小，算得上班里的小妹妹。
她之前和其他人一样，也很排斥许乔，但这些天来许乔的改变到是让她的态度有所转化。
而程一菲听了直接甩开她的手，“什么一个班的，她把咱们拖累的还不够惨吗？”
说着白了她一眼
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