有步伐和挥动都与体内异能的推动有关，而这一切都要形成节奏，配合气息，才能绵绵泊泊，无休无止。
当然这是在外人对战唐宁时留下的印象，而真实的情况是唐宁如今在运动的过程中，只会临时调动需要的肌肉，而在其余时候，那些肌肉会迅速回到放松状态。
这是一种异于他人的运动方式，只有极度协调的神经系统才能做到。
比如行走这个动作，真正有用的部分只有大腿肌肉群抬腿和迈出的那一下，而在之后是依赖惯性甩腿和靠重力让腿落下。
但是几乎没有人能够做到这么节省能量，配合这个动作，哪怕在落腿的过程中，依然还有大量的肌肉群参与。
这的确是对能量的浪费，让肌肉徒然地疲劳。
然而这也是自然界对所有生物的馈赠。留足的适应性和冗余量，让它们能有足够的机会应对各种变化多端的“例外”。
虽然人类本身就是有些反自然的物种，但是关于如何开发利用大自然留给自己的冗余量这个课题上，仅仅在智力方面，人类远远走在了一切生物的前面，而体能方面别说利用冗余，就连基本保证，都被科技给替代，渐渐退化掉了。
而开了异能挂的唐宁，如今发现了利用体能方面的冗余量的奥秘。
异能之于人类体能，一如科技之于人类智能。
前提是你懂得如何使用它。
要训练出这样的本领，必须有一个良好的师父带领，需要通过对战的方式，由师父将知识训练成身体的本能。
防护就不需要了，以唐宁现在的身手，不会伤害到张纪阳，更别说让张纪阳伤害到自己。
张纪阳对于这样的训练非常喜欢，兴奋地举起骨刀，开始向唐宁发动进攻。
房间不够开阔，张纪阳个子小，倒是可以自由发挥，唐宁就不行了，只能小幅度的摆动骨刀，一边抵抗张纪阳的进攻，一边教他领悟体内异能流转和呼吸动作的配合。
两柄骨刀伴随着张纪阳的幼嫩的呐喊，啪嚓啪嚓地交击着，一趟练下来，唐宁对张纪阳的进展程度有些吃惊：“纪阳你是不是找小智加练了？”
“是，小智弟弟让我没事儿就在空间里砍箱子玩。”
难怪，唐宁刚刚在练习的时候，就察觉张纪阳体内的异能强了好多，伸手抵住张纪阳的小腹，发现他的小腹处竟然已经有了一团小小的能量团。
以前唐宁在指导张纪阳的时候，是让他冥想异能的流转，这是上古修炼士们
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