将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 乒乓人生 -> 第209章 力量临界值

第209章 力量临界值

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

不比他差,你已经看到事实了,小九凭借这套体系的变种,已经足以逼平孙天龙,而当你真正把这套体系的原版练到大成,我相信,你会超越孙天龙,成为新的史上最强乒乓球选手。”

这番话说得很平淡,但王超觉得体内的热血已经燃烧起来了。

他已经迫不及待想要开始练习了。

当前最重要的,就是增强体力。

而要解决这个问题并不难。

第一,多吃。

第二,多练。

从这天起,王超开始了自己的特训。

到这时候,何敬平做厨子的优势就体现出来了,他开始给王超配菜。

配菜并不复杂,就是大量吃肉,搭配少数蔬菜,肉是清一色的牛腱子精瘦肉,蔬菜则每日更换。

何敬平强迫王超每餐至少吃一斤牛肉,偶尔还加两个鸡蛋,他三年学厨,从川厨到粤厨,积累了丰富的经验,变着花样做吃的,水煮牛肉,干煸牛肉,红烧牛肉,冷吃牛肉,牛肉丝,牛肉片,牛肉块,牛肉条,各种各样,绝不重复。

这东西要说有多科学,其实也谈不上,但总体上路子是对的,而王超的问题也纯粹是小时候营养不良,并不需要过于细致的饮食调理,现在这样已经足够了。

他这些天触球的时候并不多,反倒是天天疯狂跑步加上去健身房举铁,只是有时候实在是手痒了,何敬平才会亲自作陪,给他来几筐球的多球训练。

每次训练完,当王超像条死狗一样瘫在椅子上,何敬平就会走过来,给王超从头到脚按摩,帮他舒筋活血,手法专业,动作熟练,手上有劲,绝对是专门练过的。

他自己一个人,既是教练,也是陪练,还是厨子,还是随队理疗师,齐活了。

王超有些不好意思,因为年轻的缘故,每次练完浑身大汗,汗脚格外臭,他自己闻了都想吐,但何敬平让他躺好,说没事,早就习惯了。

短短的十几天时间,王超明显变得壮实了很多。

在食补与训练之外,何敬平还给王超做药膳。

药膳就远没有美食那么享受了,全都一股子浓浓的中药材味,吃得王超想吐,而且黑糊糊的一坨一坨的,根本看不出用了些什么材料。

最可怕的是,它还在一直在变,每一次吃,难吃的方式都不一样。

王超也是对何敬平足够信任,否则真不敢吃这些东西。

他曾经问过何敬平,这药膳里到底有什么,但何敬平却不肯说。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《乒乓人生》的书友还喜欢看

柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
天才小师姐她偏要当废物
作者:狗肠
简介: 【有cp,男主烬渊】白琳发现自己竟然是宗门团宠小师妹的对照组。

...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:云灵界番外24:我道侣不爱我了
喀什的云朵
作者:乱世TICH
简介: 一场追逐诗和远方的

“逃离”,却让陈风邂逅了生命中最美丽的...
更新时间:2026-03-04 20:36:01
最新章节:第一百三十章 红色玫瑰
玄幻:创造怪物暗杀军团
作者:九把火
简介: 【叮,本系统可提取万物特性,编辑虫族怪物!】顾长青穿越玄幻世界,意外激活虫族编辑系统...
更新时间:2026-03-04 21:32:59
最新章节:第一卷 第669章 滴水不漏
一元首充:我竟是五百强幕后老板
作者:毛洋芋
简介: 【游戏成真】【养成类】【职场双向奔赴】\n下载《幕后玩家》这款游戏后,一元首充,我成...
更新时间:2026-03-04 21:17:50
最新章节:第187章 这是什么神仙公司
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店