前三十分钟，开启强制训练模式，达到设定训练效果】
｛....此任务期间，系统会辅助宿主训练，加速肌肉记忆的形成，加速挖掘身体潜能，提宿主的综合高格斗技巧，提高宿主的身体综合素质水平...资源按钮内置一套【077版综合格斗术】，请宿主自行领取...｝
......
“卧槽！又是这种计时模式！”
秦羊目光一扫，看到计时器这几个字就怕了。
因为，这意味着他又要完不成系统给他安排的训练任务
完不成，则意味着系统又要开启一次强制训练模式，来操练他。
如他所料，这次的任务计时模式和上午的综合体能训练一样，表面计时，实际上是积分制。
只不过，这次记录的是挥拳，扫腿、以及其它一些综合格斗技巧的使用次数。
且，这次一秒钟，相当于一百积分。
一次挥拳，或扫腿，才计算一点积分。够一百点积分才减少一秒钟。
三个小时，换算下来所需要的积分就是一个海量！
单论挥拳次数的话，需要四个小时内，达到一百零八万次！
相当于每秒钟挥拳七十五次，且持续不断坚持四个小时。
这谁做得到？
而且，这项训练，不仅只有挥拳，还有别的要求。
“直拳，勾拳，摆拳，正踹，侧踢，回旋踢，侧翻，正翻，后空翻，每组一千遍，完成之后再来一遍....”
看着任务详情介绍，秦羊无语。
回旋踢他理解，可这个后空翻是什么鬼？
虽然他已经不再是曾经那个身高一米七二，体重一百六十斤的胖子了。
但他现在是一个身高一米七三点五六，体重一百五十八斤四两六的胖子呀？
还是很胖啊？
后空翻？回旋踢？
怕不是要摔死哦！
“和平年代，国泰民安，小偷都不敢张狂，又没什么妖怪来让我打，犯得着练这些吗？”
秦羊心头疑惑
“而且我又不是士兵，要上阵杀敌，强度还这么高，把我当超人来练啊？”
虽然内心吐槽，但该练还是得练。
毕竟，有了系统，就该雄起，男子汉，大丈夫，岂可半途而废？
将资源按钮中内置的【077版综合格斗术】下载下来，秦羊拉开马步，开始操练。
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