么的有些疼吧？”
我说道：“岂止是疼，简直它就是非常的疼啊，好像是小时候，在农村里干农活干得太多了，把自己给累过劲了似地。”
方嘉洋道：“嗯，这也是个正常的现象，他们别人也一样，刚刚开始练武的时候，都会有些肌肉酸痛，这个得过一段时间，等你的身体调整过来了，能适应这种节奏了，它自然就不痛了，现在的关键，就是先看您的，先看您是不是可以挺过这么艰难的时段。”
我说道：“方老师，您就放心地教吧，我肯定能挺过去，我能坚持！因为要是不练武的话，各种杂病找上来，也不能轻饶了我，也会让我这疼那不舒服的，与其说让疾病折磨了我让我痛，还不如来这个强身健体的痛！这种痛，痛过去前边就是希望啊！”
方嘉洋赞许地说道：“好样的林老师，我开始佩服你了，那么咱们开始吧，继续走太极步，还是一个小时！”
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