午饭过后，苏宇五人回宿舍休息了会儿，下午还要炼体，必须要养足精神。
第一天练外功，除了苏宇之外，其他四人都累的不行，晚上回宿舍呼呼大睡了起来。
苏宇一个人吃了点雪狼肉，在房间内做俯卧撑，仰卧起坐，身上的肌肉慢慢地显现出来，然后扎马步习练下盘。
赵强说了，作为一名武者，最为重要的就是下盘力量，一定要稳，这样与人对战中才不至于轻易被人打倒。
所以，双腿和腰部的锻炼是必不可少。
入武科班第二天，上午开始进入教室学习文化课，语数外三科还是要学的，考大学的时候是必考科。
当然，考武院大学，最终看的还是武科成绩。
华夏国，重点武科大学只有一所，那就是华夏武院。余下最好的都是每个省城的武院大学。
转眼到了星期五，周六日休息。
通过五天的武科班练体，348位学员已经渐渐适应，体质进步没有那么快，但也比开学之前强多。
苏宇每天都会按照杨乐玲传他的呼吸法呼吸，身体素质越发强大，就连他自己都能感受到身体有质的飞跃。
“老三，周六日你准备打算怎么过？”
男生308宿舍，许硕四人看着苏宇问道。
“我准备回家一趟，我都有两个月没回家了。”苏宇说道，开学前他给父母打过电话，说过星期天就回家。
周胖子有些失望道：“我还说，你要是没事，咱们一起去嗨呢。”
苏宇笑了笑道：“如今不比过去，在这个灵气复苏的时代，我们必须要赶快强大起来，指不定哪天第三次世界大战就来了，我们也好用强大的实力来保护家人、朋友，守护我们的国家。”
许硕点头道：“老三说的对，如今全球都在修炼，第三次世界大战说不定会提前到来，就算没有第三次世界大战，就我们华夏国来说，名山大川已经成了禁区，非武者不得入内，山中有妖兽鬼怪，暂时被国内强者镇住，谁知道能镇多久？要是镇不住，那些妖兽鬼怪冲下山，别说村庄，到时候县城都保不住。”
姚白三人点头。
周胖子道：“可惜了，咱们县城没有斗武场，要是有的话，我也好去磨练磨练。”
姚白道：“斗武场，只有宛南市区有，据说还有皇者大世界。”
周胖子连忙叫道：“我知道，皇者大世界是打排位用的，是虚拟精神武斗世界，不需要面对面就能
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