自身之力，强势的淬炼着血肉、骨骼与经脉。
这是一个漫长的过程，因为需要足够长的时间，才会看到效果，才能够感受到这样做的好处是什么。
曾经的正阳真人在炼身之上，花费了太多的时间。
当然，周洛不是正阳真人。
正阳真人以外炼之术，开启了自身窍门，走上了修仙之路，在这个方面，周洛比起老师来，要幸运的许多。
他有人指点，他在进入昊元仙门之后，老师就为他制定了外炼之术的道路，并给了他重狱峰。
这些条件和环境，正阳真人以往没有。
而在外炼之术还未曾有多大成效时，周洛就借助着北冥大法，让自身硬生生踏进了修仙之路中，过程固然艰难，再怎么简单，也及不上正阳真人更艰难。
周洛比老师有着更好的资源，也有着更多人的指点和帮助，他这一路走来，其实算得上很顺利，所谓的过程艰难，只是因为自身天赋而已。
所以当下炼身，周洛比老师当年来，也是更为自如。
他本就仙武双修，有武道之里牵引着，在周洛这样有心的情况下，执行起来并不困难。
何况在过去的俩个月多时间中，炼身对他而言，逐渐的也成为了一种习惯。
照这样继续下去，或许在这森渊海历练结束前后，他就可以将炼身之举，放置到天一决熔炼仙武俩道之力的过程中。
到那个时候，他的修炼，相对就要更为轻松一些，那也算是，完善了他自己的路。
不过今天，按部就班的炼身之举，周洛不想这样了。
强大之力，笼罩着自身血肉，以最强的程度，冲击着血肉。
于破坏与修复之间，这就是更为彻底的淬炼。
温和的淬炼，指的是以自身之力笼罩着血肉，慢慢的祛除血肉中的杂质，使之变得更为凝实，自也更为强悍。
而今，在破坏着自身血肉，这个过程不是更艰难，而是自身承受起来的难度更大。
想像一下，破坏就意味着受伤，这比温和的淬炼，肉身承受的难度，当然会更大一些，所以，个中的效果就会更好。
破坏与修复，这本就是最好的洗礼。
都说生死之中，是自身成长最快的时刻，原因就在于，在生死之间，人之潜可能会爆发，而除却这个外，生死之中，自身避免不了会受伤，受伤之后的恢复，比之正常的进展，自要更好。
当然，这个中的度，周
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