“你们要聆听内在，感受自然，用你们的五感去感知生命的脉动。激活存在于体内的脉轮之力。”罗岚在一旁教导。
众人啥也感受不到，但随着时间推移，明显不对了，有的人训练量在加强，例如王腾，罗岚给他安排的训练量已经倍增。
“赢你们真是太轻松了，现在愿意做本大爷跟班的，我成为除灵师后可以罩着你。”王腾狂妄的大笑道。
对此，众人很是不忿，尤其李成阳，练的更加刻苦。
夏蝉还是原来的训练量，他知道问题出在打坐冥想上，可始终不得要领，只得加练，希望勤能补拙。
许久未出声的老井出声了：“放空脑海中的杂念，跟随我的呼吸节奏。”
夏蝉跟随老井的吐息调整自己，慢慢的，与老井的呼吸频率完全一致，不一样的感觉此刻来临，夏蝉感觉到一种律动，很快，这种律动无处不在，心跳与这律动来到了同一节奏，灵魂深处有能量涌出，这股能量点燃了身体，从未有过的通透之感。
第二天，夏蝉只用一半时间便完成训练量，且疲劳感远未到极限，罗岚当即加大了夏蝉的训练量。
李成阳来请教窍门，夏蝉尽力将要点讲解给他。
时间一晃而过，一个月的集训来到了尾声，这时候众人差距已经很大了，李成阳，夏蝉，王腾这三个佼佼者的训练量已经非常夸张了，也有人还是最初的训练量。
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