将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 缆镇语录 -> 坠落(附录:漫谈中药保健(1094))

坠落(附录:漫谈中药保健(1094))

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

次性付清的人身保险。王苏娴在我老婆崔雪华的劝说下,也加盟了保险公司做保险,她第一个客户是陈淑,陈淑也毫不犹豫地为自己和儿子买了保险。

毕竟已经有了血和泪的教训。

老天爷不会保佑任何一个人的。

有比没有要好一些。

日子照样还要过下去。

每天看见太阳,最好还是新的。

附录:漫谈中药保健(1094)

脾为生化之源,脾胃虚弱则气血不足,最容易表现容颜失养:导致皮肤暗沉、长斑、皱纹早生。

脾虚生湿,湿气堆积,浮肿油腻:脾虚生湿,湿气滞留体内,易引发面部浮肿(眼袋、双下巴)、皮肤出油、痤疮。脾主四肢、肌肉,脾虚则肌肉松弛,面部下垂,体态改变。脾开窍于口,脾虚易出现唇色苍白,口臭口疮。

脾胃虚弱常见以下症状:消化系统表现:食欲差、腹胀、易腹泻或便秘、饭后犯困。气血不足表现:生长发育缓慢或消瘦,面色萎黄或苍白、嘴唇无血色、头发干枯、四肢乏力。湿气重表现:体重虚胖肌肉松弛舌苔厚腻、齿痕舌、身体浮肿(尤其眼袋明显)、皮肤油腻或长痘等。四君子茶

材料:党参5g、白术5g、茯苓5g、炙甘草3g。

做法:沸水冲泡代茶饮,适合气虚乏力、食欲差者。

陈皮姜枣茶

材料:陈皮3g、生姜2片、红枣3颗(去核)。

做法:煮水10分钟,适合脾胃虚寒、易腹胀者。

荷叶薏米茶

材料:荷叶3g、炒薏米10g、山楂5g。

做法:沸水冲泡,适合湿气重、舌苔厚腻者。

健脾祛湿汤

材料:山药30g、莲子30g、茯苓30g、芡实15g、猪肚或排骨适量。

做法:食材炖煮1小时,加盐调味,每周2—3次。

小米南瓜粥

材料:小米50g、南瓜100g、红枣3颗。做法:南瓜切块与小米同煮至软烂,适合健脾益气。

山药茯苓糕

材料:山药粉50g、茯苓粉50g、糯米粉100g、蜂蜜适量。

做法:温水混合蒸熟后切块,作为健脾小点心。

温阳健脾方

材料:艾叶30g、干姜20g、花椒15g。

用法:煮水20分钟,兑温水泡脚15分钟,适合手脚冰凉、湿气重者。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-03-04 21:27:29
最新章节:第一卷 第241章 大败
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
晚明风华
作者:戈昔
简介: 沈一贯:“寅儿,你对着这浙水,给为师起个誓吧。”朱寅:“先生要学生起个什么誓?”沈一...
更新时间:2026-03-04 21:18:15
最新章节:番外篇3 一堂课!
让你设计装备,你给我搞科幻?
作者:白龙蹄朝西
简介: 毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,...
更新时间:2026-03-04 21:26:54
最新章节:第九百六十九章 很是无奈!