按摩、配合茶包药梅排毒清肠，都是可以小幅度减肥的。
但是朱亦心使用的量实在太大了！正常情况下，如果想要排除宿便的话，一天一包就足够了。想要加强功效的话，最多也不过两包而已。但是朱亦心为了追求效果和效率，不光每天使用两包清肠茶，同时还配合清肠梅，让李颖每天大量服食。这种情况下，她每天排泄的次数非常多，对身体的压力也很大。所以单子上还准备着生理盐水和葡萄糖，就是为了随时补充能量，以免过度排便造成脱水现象。
这种对身体有碍的，急功近利的方法，评委们是不太赞同的。
另外，连续大量使用这一类清肠的产品，会使肠道益生菌的数量急剧减少，消化功能大幅度减退，同时免疫力下降，体质虚弱。另外，还会造成肠道功能紊乱，对于产品产生依赖性，一旦停用，便秘现象会更加严重。
朱亦心虽然只连续使用了六天，但是她的剂量实在太大。现在李颖在台上都会不经意间抚摸自己的肚子，代表她的肠胃时时刻刻都有小刺激，会不舒服，这是已经有了副作用的表现。(未完待续。)
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