看到她的容貌，但我感觉她是个女的。”
…………………………
竹林，深夜。
李凡看着站立在竹林上的那个白色身影，满怀激动，说道：“前辈，我已如约前来，请前辈教我修行之法。”
白色身影沉默了一会，方才点头，缓缓道：“我说，你听，不懂，再问。”
声音略有些沙哑，隐约是个女的。
李凡连连点头。
白色身影缓缓诵道：“夫道者,其层次须知三候三关.大抵不外四言:无为之后,继以有为;有为之后,复返无为而已。
内丹工夫亦有小三候：积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。下手于初候求之，大抵清心寡欲，先闭外三宝，养其内三宝而已。
《系辞》：“穷理尽性，以至于命”，即是道家层次，一步赶一步工夫。何谓穷理？读真函，访真诀，观造化，参河洛，趁清闲而保气，守精神以筑基。一面穷理，一面尽性，乃有不坏之形躯，以图不死之妙药。性者内也，命者外也，以内接外，合而为一，则大道成矣。“以至于”三字明明有将性立命，后天返先天口诀在内，特无诚心人，再求诀中诀以了之也。”
李凡微微皱眉：“敢问前辈，何谓外三宝？内三宝？”
“耳、目、口为外三宝，精、气、神为内三宝。常使内三宝不逐物而游，外三宝不透中而扰，呼吸绵绵，深入丹田。使呼吸为夫妇，神气为子母，子母夫妇，聚而不离，故心不外驰，意不外想，神不外游，精不妄动……
修行的第一关，便是蓄/精不泄。”
李凡：“……”
李凡喃喃道：“这么说来，每次和我家娘子睡觉，都有损修行……前辈，你说我要不要和我家娘子分开？”
神秘女子：……
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