江岚想到自己当年刚开始训练的情形，看着赵云峰嘿嘿一笑。
赵云峰：怎么觉得师傅笑的有点不怀好意呢？
江岚的院子有一块专门用石板铺平的十尺见方的地方，是她每天锻炼身体用的，她走过去，赵云峰默默在后面跟着她。
江岚扎了一个标准的马步，冲赵云峰扬了一下头，示意他跟着练，赵云峰别别扭扭的扎了个马步，江岚走过来，随手抄了个竹棍，敲他的背：“挺直！”
敲他的腿：“弯下去！”
敲他的胳膊：“伸直！”
赵云峰觉得自己整个人都不好了，没过一刻钟就哆嗦起来：“师傅这个样子要多久？”
江岚躺在摇椅上捡了一把花生在吃，扔的高高的再用嘴巴接住吃的很香：“这叫扎马步，以后每天都要练。”
“扎马步，嗯，一个时辰吧。”
“咚！”
赵云峰落到地上：“师傅我坚持不住了……”
江岚看都不看他：“起来，继续。”
小新跑到江岚旁边蹭花生吃，江岚给他剥开分成两半吃，小新的圆乎乎的小脸颊一鼓一鼓的，江岚忍不住去戳，小新不满意的侧开脸，不给她戳，江岚反而起了劲儿，坐起来追着他捏脸，小新捂住自己的小圆脸：“娘亲坏！”
江岚拍拍他的小屁股：“去，跟哥哥一起练。”
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