老人指着地上的石制铠甲说道：“魔鬼训练第一课。”
“这是为师这几日为你量身制作的铠甲，现在开始，你不论何时，都必须穿着它。”
晨风看到地上灰色的岩石铠甲，答道：“是，师傅。”
晨风走过去就要搬起铠甲，试了一下，挺重的！甲100斤，胄30斤，靴20斤，共计150斤！
晨风算了算，这身铠甲重150斤，自己才70斤……
晨风抱起铠甲缓缓穿上。
穿上后，晨风走了一步，很重！
老人说道：“现在开始你要穿着这身铠甲跑，上次是两个时辰，这次给你加一个时辰，三个时辰之内，跑完12000米，什么时候达标了，再开始下一阶段的训练，你去吧。”
晨风被铠甲压的十分难受，但还是说道：“是，师傅。”
第一日，晨风艰难的迈动着脚步，一步一步的艰难行走。
12000米足足走了5个时辰！
晚上晨风又拖着疲惫不堪的身体，进入山洞，刚躺在石床上，便沉沉入睡。
休息了一晚后，第二天清晨，晨风睡醒后，顿时惨叫起来：“啊！我的腿！啊！我的腰啊！”
“好疼啊！”
“徒儿，起床了！”
“快起来，吃完饭跟为师找野果去！”
“师傅，就来。”晨风答道。
晨风强忍着身上的疼痛，缓慢爬起，今天走起来，比昨天更加艰难！
在匆忙吃完饭后，跟在老人身后，咬牙艰难的移动着。
“师傅，还有多远啊？”
“快了，也就还有5000米。”
晨风听后，瞪大眼睛发呆，老人看后问：“怎么了？”
“师…师傅…，没事。”
老人回道：“哦，那我们就接着走吧”
（这一去一回，正好12000米！嘿是不是很巧合？）
就这样，晨风中午就在忙碌中度过，等到回到山洞时已临近黄昏！
就这样，过去了一个月时间！
现在晨风穿着铠甲已经比以前轻松多了，不再有当初的那种压抑感。
清晨，老人说道：“徒儿，现在开始第一阶段的测试。”
“是！师傅。”
说着晨风便开始围着这诺大的山谷跑了起来。
老人满意的点头称赞道：“嗯，两个时辰，不错，那么明天开
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