将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 大国体育 -> 我不知道这算不算奇迹?

我不知道这算不算奇迹?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  今天是手术后的第六天了,这段时间我用一倍的训练量,居然将膝盖弯曲到了80度!

我感觉医生所谓的七八十度,很可能是最保守的说法。

原本我真的以为这辈子不可能弯到90度了,但我不甘心,所以从手术第二天开始,就暗暗照着一倍的训练量进行康复。

这么说吧,我同一房间的两个病友,他们加起来的训练量都不如我。

说实话,我心里挺瞧不起他们,要知道我的膝盖不光进行了置换,还进行了松解手术,以及大腿血肿的清除术,也就是说我的这条腿有双倍以上的伤口。

第一天锻炼时,我的腿完全抬不起来,但他们不光能抬腿,手术后第二天就能弯到接近九十度了。

这让我心里羡慕嫉妒,同时也很不甘心。

我不顾疼痛一直尝试着抬腿,最终在晚了一天后也把腿抬起来了,一天前护士说的是可能要一个星期才能做到。

我不知道这算不算牛逼,也可能是那两位太弱鸡,因为只要护士一走,他们马上就躺下休息了。而我还会强忍剧痛继续练习,直到膝盖有种撕裂感后才停下。

这种加倍的训练一直持续到现在,如果加上三倍以上的行走训练,我的整体训练量很可能达到他们的三倍。

这个训练量也有代价,我的两个伤口直到昨天才勉强控制住了渗血,并且肿胀度一直很高,疼痛程度自然也更高。

但效果也很明显,我的腿部力量即便伤口多了一倍,现在也远远强于他们了,这体现在行走时要稳的多,抬腿也更从容,昨天我已经能提着助行器练走路了。

今天则出现了更激动的一幕,我在弯曲度上也终于收到了成效。

我是真没想到一个星期不到的时间,我居然能练到80度!!

没错,我真的突破了80度,甚至还有余力冲击一下85度,甚至是90度。

但医生不敢让我继续弯了,他担心我的肌肉和韧带拉断了。

那会让我最爽的是隔壁床病情最轻,手术后弯曲度最好的病友。

我和他手术的医生都是一个人,但负责跟进康复情况的主治医生不一样。

今天他被自己负责的医生当面批评了,原因就是他连弯曲度都快被我追上了,力量和伸直则远不如我。

这两个医生都很年轻,当时我偷偷打量一下,我那位医生看到我的进展时,脸上颇有些得意的神色,而对面那位医生就很不爽了,只听他直接吐槽道:你


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《大国体育》的书友还喜欢看

儒道至上?我在异界背唐诗!
作者:张亦安
简介: 汉语言专业大学生词宋穿越异界,来到了一个儒道之上的奇特世界,在这里,只有文人才能掌控...
更新时间:2026-03-04 21:13:28
最新章节:第 1876 章 帝子危
越雷池
作者:衔香
简介: 伏笔比较多,有排雷需求的建议先看第一章作话;越雷池:“我将违背我的天性、忤逆我的本能...
更新时间:2026-03-04 20:52:52
最新章节:68 还君明珠(七)
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
七零福宝凶又猛,冻死雪夜成团宠
作者:七月妖
简介: 爸妈救人牺牲,抚恤金和房子却被爷奶叔伯霸占吃绝户。

为斩草...
更新时间:2026-03-04 21:27:48
最新章节:第一卷 第169章 神兽召唤!奶包一语惊动山林之王!
在蔺府做奶娘的日子
作者:天降紫薇星
简介: HE甜宠+女非男全c+雄竞修罗场

蔺云琛很早就察觉到,每夜...
更新时间:2026-03-04 20:47:34
最新章节:第一卷 第222章 春夜雨绵绵
混沌阴阳鼎
作者:大门牙
简介: 我有一鼎,可镇万界。

阴阳初鸣,生道纹定天地乾坤。
更新时间:2026-03-04 21:28:33
最新章节:第一卷 第202章 叫我大哥!