“哇————！！”陈赤赤的起哄声像防空警报一样拉响。郑凯在旁边吹了声响亮的口哨。邓朝用手捂住孙丽的眼睛：“别看，少儿不宜。”孙丽把他的手拨开：“我比他俩加起来都大。”
白露弹开了。她的脸颊从鼻梁两侧一路红到耳根，连脖子都泛着粉色，和身上的浅蓝色牛仔外套形成了鲜明的撞色。她飞快地蹲下去捡绳子，蹲下去的时候头发垂下来遮住了脸，只露出两个通红的耳尖。
“再来。”她说，声音闷闷的，带着点不好意思但更多的是不服输。
“来来来。”林舟接过绳子，清了清嗓子，假装刚才什么都没发生。但他的耳根也红了，红得比白露更明显——因为他的肤色比她浅，红起来藏不住。
第三次。两人终于找到了节奏。林舟喊口令的声音明显比前两次轻了——不是紧张，是某种说不清的东西让他放低了音量。绳子在两人头顶甩过，然后在脚下穿过，每一次落地都刚好和他们的起跳重合。一气呵成完成了十次。完成后两人同时松开绳子，各自往后退了半步，像被同一根弹簧弹开。
成绩：二十三秒。比邓朝孙丽慢，但比陈赤赤杨影快。邓朝走过来拍了拍林舟的肩膀，用只有两个人能听到的声音说了句：“小伙子，刚才接她那一下，核心力量不错。练过？”林舟没回答，因为他不知道自己有没有练过——那一瞬间他什么都没想，伸手是纯粹的本能。
跳绳环节结束后，节目组让所有人转移到室内体育馆。体育馆的地板上已经铺好了一整片指压板——密密麻麻的小竹笋在灯光下泛着不怀好意的光泽。林舟看到指压板的瞬间，脚底板条件反射地疼了一下。
导演宣布规则：“第二个任务——双人瑜伽。每对情侣在指压板上完成指定瑜伽动作，保持十秒算过关。最先完成三组动作的组合获胜。”
陈赤赤当场把瑜伽垫扔了：“导演！你这个‘双人瑜伽’加‘指压板’加‘保持十秒’的组合拳是谁想出来的？是魔鬼吗？是撒旦吗？”
“你可以弃权。”导演面无表情。
“不弃。”陈赤赤立刻把瑜伽垫捡回来。
各组开始抽签选动作。邓朝和孙丽抽到了“双人树式”——两人侧身并立，各抬起一只脚踩在对方大腿内侧，双手合十。孙丽练过十年舞蹈，树式对她来说跟站着没区别。两人一次过关。
陈赤赤和杨影抽到了“双人下犬式”——杨影在前做下犬式，陈赤赤在后抓住她的脚踝。杨影的柔韧性没问题，但陈赤赤在指压板
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