实力，让殇辰心中泛出了一抹激动的神色，直接兴奋的站了起来。
水液划过身体，殇辰春光大泄，三个丫头看呆了，旋即扭头回避，不敢再看下去。
殇辰也是尴尬一笑，立即擦干身子，穿上衣服。方才让三女转过头来......
随后，殇辰便将蓝儿唤到了一处房间，继续帮助他做训练......
......
房间内部巨大无比，足足有百平方米大，且空无一身。这处房间是专门用来进行灵术比试用的专用房间。
活动一下筋骨，殇辰便脱下衣衫，俯下身子开始做俯卧撑。
俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。简单易行是十分有效的力量训练手段。殇辰感觉到自己的力量在不断提升，这种俯卧撑有着功不可没的功效。此时，即便是聚灵九层，殇辰也相信自己能一拳将对方的头颅锤爆。
见到殇辰开始继续锻炼，蓝儿白嫩的双膝跪在殇辰旁边，泛着红润的小脸，默默的帮着殇辰数着数。
望着殇辰孱弱的身子已经和以前大不相同了。
笔直的身段，全身充满爆炸性的肌肉，幽暗深邃的冰眸子，散发出无边的狂傲之气。全身上下隐隐有这强大自信的之风，看的蓝儿小脸越来越加红润了。
瞥了一眼身边的少女，殇辰单手撑地，对着蓝儿勾了勾手。噙着一抹放荡不拘的微笑，淡淡说道：“上来！”
“嗯！”少女应了一声，缓缓起身，泛着红润的小脸，爬上了殇辰的背脊，白净的小腿紧紧地贴在殇辰的背脊，跪卧在殇辰身上，羞涩的帮着殇辰数数。
随着殇辰身子起伏，少女脸色更加红润了许多，整个身子几乎伏在殇辰背脊，那柔软的白嫩小手，缓缓地按着殇辰充满力量的肩膀，防止自己掉落在地。
感受到少女那轻盈的身子骨，殇辰微微一笑，便开始快速浮动身子。
随着时间的流失，殇辰干净的小脸也泛出了一抹红润，汗水不断从额头流下，双臂青筋凸起，动作也开始慢了起来。
手臂，腰部，还有腹部中的肌肉在不断抽动，那种酸爽的滋味让殇辰有一种别样的痛苦。仿佛全身肌肉之中钻入了上万只蚂蚁一样，在撕咬这他的肌肉，让他难受至极。
汗水不断滴落在地，整个身子下，已经印出了一道人形水印， 殇辰咬着牙，缓缓吐道：“多少个了？”
“少爷，第一千零二个了！”轻轻的为殇辰擦拭了一下背脊的汗水
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