公斤的范围，一天减掉了两公斤肉！
“幸好体重一直在降，否则的话，我都要怀疑自己以后会不会长成巨人....”
.......
【任务八：晚餐，已完成】
【完成度：40.22%】
【任务九，瑜伽已开启】
【限时（22:00~23:00）】
........
“还是瑜伽？一天要练三次吗？”
秦羊微微一愣
不过，也没什么好说的，酒足饭饱，躺在沙发上休息足够的秦羊爬起来后，【新瑜伽术】的架子一拉开，便开始埋头开始练！
很快，一个小时过去。
时间来到晚上十一点，系统提示任务九已完成。
身高和体重再度发生变化
【身高：1.75m→1.75m+0.52cm↑】
【体重：78.42kg→78.02kg↓】
【恭喜！今日成长规划任务已全部完成，宿主晚安！】
地板上，大汗淋漓，已经累到不想动的秦羊听到系统的提示，精神恍惚。
多少年了，居然有人跟自己说晚安？
虽然这声晚安来自系统，但依旧让人感觉很暖。
“嗯，你也晚安！”
眼睛一闭，练了一天，精神早已疲惫不堪的秦羊，直接倒在地板上睡了过去。
一层浓郁的生命元能从秦羊周身毛孔中溢出，包裹着熟睡中的秦羊，滋润着他身体中每一个干涸的细胞。
熟睡中的秦羊，没有发现，自己身上所发生的变化。
这是一种蜕变，从最深层次的细胞开始。
可以称之为进化！
........
“卧槽！一脚就把铁门踢出了一个脚印，这是超人吧？”
万家灯火渐歇，大部分已经上床睡觉，还有大部分夜猫子，却抱着手机，在刷微了个博。
一张照片上了热搜
照片平平无奇，内容却惊世骇俗——居然有人把铁门踢出了一个脚印！
这是要何等的力量才能做到？
恐怖！震惊！难以置信。
这张照片先是从聊天群里流出，最后被广大网友转载，才登上热搜。
评论里，乌烟瘴气。
从最初的惊叹，到最后演变成了讨论照片的真假，两帮人骂得不可开交。
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