修行分为精、气、神三者，精为肉身，气作气血，神称心神，功法运行间可帮助精气神融汇贯通，提升气机的境界。”
时而动作舒缓，身正步稳，拳脚沉淀，时而疾如风，掠如火，挥砍刚劲，步履坚韧，一呼一吸，皆有一套独有的韵律。
站立如青松，深扎岩壁，行步似虎鹤，动静自如。
身随心动，气随身游，精气神于拳掌游动间提升，一步一伐之中自有一派气势。
“不愧是洪荒中最负盛名的练体玄功，如此短短打完一套，就明显地感觉到晶紫源石里蕴含的能量都渐渐融入血肉之中，全方面地提升着我的气血力量与肉身境界。”
想起前世，魏庄初入道途的时候可没有这种待遇。
那时候自己不过一介散修出生，还是二十多岁半路出家的，自然得不到什么顶尖的功法来修行。
在练气境界摸爬滚打了十几年，才遇到了一些小机缘成了筑基。后面慢慢地向上修行，自己也没想到能成为威震诸天的圣王。
那时候想的大抵只是有点实力了就找个地方好好享受享受。
结果没享受几年，就因抗击天外邪祟陨落……然后到了此地。
略有一刻钟。
运行炁体源流的法门过三个大周天后，魏庄的背上已经浸出了一层汗水，气息也变得有些喘了。
“不行了，不行了，这肉身折腾了二十年，刚开始还是只能打两套。”
虽说不想说“不行”，但现在这个身躯确实到了极限了。要是以前，打上几千年也不会有丝毫问题，
虽说无法运行法门了，但他的精气神却格外好，颀长瘦削的身影在浸满汗水的衣裳下显得格外地健美，更透露出一种属于青年人的蓬勃朝气来。
“想起来也算因祸得福，上辈子早期修炼的时候没什么条件，很多境界都留下了颇多遗憾，现在正好修补一番。”
“也幸亏遇到了卫林，否则以外面那匮乏的灵气，还得废一番功夫。”
苏醒前世记忆的这几天里，他系统的了解了一下现如今所在的这片世界。
天元界，是这处世界的称谓。
这处小世界与洪荒世界类似，四方的海洋包围着中央的大陆。只是大陆上不像洪荒世界一般是由无数的仙宗门派占据，此地却大大小小地分布着数百个国度，各自拥有着广阔的疆域。
魏庄所在的大赵国，就是数百个世俗权力中的其中一个。
“名不见经传的小世
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