的百岁之外到现在的70古来稀，修行者影响更大，几万年才能出现一位仙道皇者，小修士的修炼质量也是不如上古时期的一半。所以说现在的圣品灵根几乎没有希望达到极限要求。也被称作是完美的废品灵根。咳咳咳~ 近古以来很难很难有圣品灵根成长起来。”
木子的小脸当即跨了下来，低着头闷不做声。就此沉默的大约一刻钟时间，木子抬起头好奇的问道：“爷爷为什么知道这么多？爷爷是在什么地方知道的？是谁告诉爷爷的，爷爷是什么境界的强者？爷爷是强者为什么不医治好自己的咳嗽？爷爷为什么只喜欢扫地？爷爷今年多大年龄了？爷爷是什么元根？圣品元根有没有其他修炼方法？就真的一点办法也没有了吗？上古的极限是什么？超越极限又是什么？”等等的为什么？
老者一愣随后扑哧笑着道：“我还以为你小子被打击沉默了，原来是在憋为什么，你是十万个为什么吗？咳咳咳。我这把老骨头还要回答那么多问题，老头子我是凡人，在这里扫地几十年，年龄很高，因为在学院呆久了看的书也多了，所以就知道的多了咳咳咳。这回行了吧、“
”没一句真话，“木子嘟囔着。
”小子，不尊重老人了是不？ 现在有什么打算，回家 扫地 还是修炼。“
木子想了想，郑重的抬起头，”妹妹说过，妹妹不抛弃，哥哥不放弃。我不能骗晚儿。“
小子有个性，算你厉害，”老头子也看你顺眼，在这学校扫地几十年也看到过很多过往大人物，也在学院书馆读书无数，今天就帮帮你吧，能不能行看你自己造化了。“说着从书架上拿出一个卷轴来， 这个给你回去试试。
”这是什么？“木子双眼冒绿光惊奇问道。
”食宿长生法 “ 老爷爷回道
”这么厉害，还能长生？食宿又是什么？“
”能少点问吗，让 老头子我缓口气儿。你手里的是食宿长生法的临摹版，你现在只修炼入门篇就行。其他的到入微境界以后再说，别问我是不是修炼过这样的问题，咳咳咳，老头子只能看不能修炼。你也别着急问其他问题，等我把话都说完。咳咳咳、
“食宿长生法是上古圣兽阔耳金翅猪所创。入门篇讲究的是吃饭睡觉皆是修行，对你以后会有帮助。至于上古时期的极限和超越极限是什么程度，我不知道。你只能自己摸索。咳咳咳“
“圣兽。阔耳金翅猪 吃饭睡觉就能修炼，”木子小声的嘟囔。
“爷爷爷爷，圣兽也是兽类
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