释放表现出来，就好像火药的能量释放表现形式是光和热以及间接引发的动能冲击。而元力的能量释放，从元力弹的爆炸性来看，应该是斥力冲击。
结合以上分析，技能以破袭弹为例进行解析说明。破袭弹是通过精神力的引导与控制，将元力进行高浓度压缩而形成的元力集合体，它的形成不只是单纯的将元力释放压缩，还要在体外维持住大量元力的高密度形态。而维持元力高密度形态的方法就是用自己的防御特性元力形成一层壁膜作为攻击性元力的容器加以束缚，这也就是当破袭弹被丢出后不会立刻爆开甚至在击中目标后依然不会立即爆开的原因。当壁膜达到承受极限后会破开，攻击性元力没了束缚就会释放出来。
李刚在第一次使用破袭弹前身——元力弹的时候就发现，它的攻击并不是像个棒球一样的冲撞攻击，也不是单纯的压缩后释放产生的膨胀效果，而是在碰撞后产生了一种激烈爆炸效果。这种爆炸，没有光和有热，就是单纯的斥力、冲击力，像是取消了光热效果的炸弹。所以，破袭弹有那么大的威力，不是来自外层壁膜，不是来自元力自身的体积膨胀，而是来自于一种元力独特的能量释放过程，即元力向斥力的转化。
把能量系的攻击性元力比作炸药，那它的能量释放就是炸药爆炸。
除了攻击性元力的斥力爆发，另外还有防御性元力的稳定，可形成防御；治疗性元力则是将元力还原成生命能量，促进细胞活性并提供能量，加速伤口恢复。这些都需要精神力的控制，具体到如何去控制就不好说了。就像人会走路，你只需要产生“走”这一意识，身体就可以自然而然的完成“走”这一动作，而不需要刻意的去想控制腿部的哪几块肌肉，以什么顺序收缩和用多大的力量收缩，还有脚部肌肉的协调，身体改变重心的动作，手臂的摆幅等等繁琐的事来完成。对元力的控制也是类似情况。
而现在李刚要做的确是反其道而行，他想要搞清楚精神力对元力的最微小控制是如何执行的，进而探索对元力的能量释放过程的控制。如果真能熟练的掌握并控制能量释放过程，那样攻击力将会成几何倍的增长。只不过当时做到是狗急跳墙，超水平发挥，再想重现却不是那么容易。所以李刚才不怕麻烦的抽丝剥茧一点点的梳理分析，想先从理论上找到依据再结合当时的那点模糊的感悟和记忆来完成它。要知道，控制元力的能量释放过程种事就如同控制爆炸中的炸药一样困难，这是一条还从未有人探索过的荆棘之路。
然而，即便再困难，对于能够实现
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