备这两方面能量，将其扭转融合，便能获得查克拉！
初学者之所以会凝聚查克拉困难，基本也就是这两方面中的某一项出现了问题。
体力不足，也就是身体能量不足。
毕竟忍者都是从娃娃抓起，一个小孩能有多少力气，想想就能知道。
经验不够，也是基本在修炼之前没怎么见过大世面，精神不够稳定。
但好消息是，陆元的两项都比较不错。
体力是陆元最不用担心的。
八重神子认证过的老黄牛。
动物系恶魔果实的恢复能力，不是科学解释得了的。
更不用说这还是尼卡果实...橡胶的身体让陆元无论是对血液流转的速度，还是心跳的速度，甚至是大脑的反应速度，都有各方面的强化。
路飞狂吃东西，能从麦哲伦的毒素中活下来，陆元不知道自己行不行，但吃东西给他体力带来的恢复速度同样相当可观。
其次就是精神力量。
这一点陆元不说有多强，但他敢保证。
二十多岁的人生，没有比他还要精彩的！
来到提瓦特大陆先是吓了一跳。
然后马上就是逃亡，逃亡的时候这心都是砰砰跳的。
再接下来就是跟各路强手打架斗殴，什么影，散兵，一斗...
他甚至经历过生死一线的时刻。
可以说，陆元的心已经死了，凉的发冰。
或许只有春日里木南的杏奈才能让陆元感受到一点温暖。
而这坐在地上，便是陆元在调动着自己体内的精神能量与物质能量，将两者凝聚到一起。
毕竟冥想的姿势，总能让人更加专心。
抻了个懒腰，重新定下心来。
再次盘腿坐好，陆元闭上眼睛。
一夜的失败与反复，陆元感觉到，差不多是时机了...
一股暖流在身体中涌动。
这是陆元的身体能量。
他加快了血液的流动，这股能量瞬间变得更足！
接下来，陆元开始按照书中的描述，将能量进行压缩。
这很难。
甚至刚刚开始，陆元便出现了幻觉，直感身体如羽毛一样轻飘飘的。
这个时候考验的就是精神能量了。
陆元集中精力。
他牙冠咬紧，大悲咒在心里念了七七四十九遍。
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