将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 大医凌然 -> 第209章 做主刀

第209章 做主刀

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  翌日。

凌然早起沿着体育场的塑胶跑道晨跑。

他原本并没有晨跑的习惯,却是阜远体育馆令凌然产生了些许的兴趣。

阜远体育馆是标准的田径场馆,椭圆形的塑胶跑道平直而均匀,中间的场地错落有致,划线整洁清晰,基本符合凌然的审美观。

晨跑本身也带给了凌然不错的感受,采用最简单的三步一呼三步一吸的策略,使得凌然能够维持较长时间的匀速跑,而匀速跑,是凌然感觉最爽的地方。

不要什么爆发,或者累死累活的耐力跑,就是安静的迈步,安静的收腿,安静的跑步,直到跑不动为止。

当然,说是安静,并不准确。

身边总是少不了一同跑步的女生和男生,很多人都能做到边跑步边聊天,或者边聊天边聊骚。

第四圈跑过,凌然流着汗停了下来,几名同跑的女生也停了下来,更多的女生笑着向凌然摆摆手,继续跑步,对于常年锻炼的人来说,四圈仅仅只是开胃菜。

凌然轻轻的喘气,一口气喝掉了半瓶水,再想去接的时候,又有一拼矿泉水给递了过来。

“哦,多谢。”凌然认出对面的惠漫山,点头微笑,并接了水过来,放在身边,很有点宠辱不惊的意思。

当然,获得女生赠送的水的次数如果计数的话,凌然这边的计数器得溢出了。

惠漫山见凌然认出了自己,极为高兴。

惠漫山从来没有在现实中,见过凌然这么帅的男人。偏偏年龄也与自己相仿。惠漫山之前回到家里,晚上做梦的时候都会梦到凌然,所以才会特意再到阜远体育馆来锻炼。否则,算日程的话,她今天本该是去游泳馆的。

想到此处,惠漫山心里一动,道:“凌然,你会游泳吗?游泳其实比跑步的锻炼效果还要好。”

惠漫山说着,自信的挺胸抬头。

游泳是最有利于塑形的运动了,游泳运动员更是要挑选身材较高,手长脚长的类型。惠漫山练习游泳好几年了,身材纤长而挺拔。在游泳队的时候,她一直说自己只想好好训练,不想太早谈恋爱。

现在,惠漫山非常清晰的看到了自己的内心:游泳队的队员长的太……普通了。

凌然又拧开了一瓶水,小口的补充着水分,道:“我会蛙泳……不过,很少游泳。”

惠漫山急忙问:“为什么?你不喜欢游泳?”

“是不喜欢游泳池。”凌然回答的很郑重。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《大医凌然》的书友还喜欢看

我一杂役,怎么成掌门孩子他爹了?
作者:三月雨
简介: 叶长天在路边摊买了一本阴阳造化诀,意外穿越成为太玄宗的一名杂役弟子。
更新时间:2026-10-26 21:32:22
最新章节:第355章 献祭洛青衣,开启洛族祖地封印!
说好体验人生,仙子你怎么成真了
作者:红烧油焖虾
简介: 创造不同角色,体验精彩人生。开局穿越到一个被架空的吉祥物皇帝身上,通过百世书体验不同...
更新时间:2026-10-26 21:34:00
最新章节:第771章 因为她们都是真心喜欢师兄的女子呀
一剑霸天
作者:永夜星河
简介: 【大神小号、单女主、杀伐果断,强烈推荐!】\n传闻,世间有一境,可追寻因果,以一丝神...
更新时间:2026-10-26 21:29:22
最新章节:第4064章 持续的渗透
从一证永证开始成神
作者:爱吃宵夜的兔
简介: 乱世吃人。弱者连死,都不配留下名字。叶霄出生哑巷,本该和所有‘无名者’一样,活着没人...
更新时间:2026-10-26 21:16:00
最新章节:第631章 威名初显,师门有约
傀儡皇帝?朕专治权臣
作者:青红
简介: 叶清魂穿大周,沦为一个三无傀儡皇帝,同房都受人限制,叔可忍婶不能忍,一怒之下将妃子丢...
更新时间:2026-10-26 20:44:34
最新章节:第557章 人力不可为
叫你拍特摄,你真去当奥特曼了?
作者:秋月爱莉
简介: 【6月11日第一天出6.9评分,绝对会涨,如果能阅读到三十章,保证给你个不一样的奥文...
更新时间:2026-10-26 21:33:04
最新章节:第三百二十五章 无人的课桌