医华沱，它脱胎于五种动物，分别是虎、鹿、熊、猿、鹤，一共有54个动作。
我现在做的是虎戏13式，以四肢触地，双手呈虎爪，出三指，收两指，腰部尽力向前伸展……”
刘子夏是个非常合格的老师，不光简单介绍了五禽戏，更是把五禽戏的一招一式全都讲解到位。
到第二遍演示的时候，就开始纠正王长磊、周白苏等人的动作了。
要说动作做得最好的，还是朗文星！
毕竟他已经和刘子夏学五禽戏学了两年半了，动作非常完美！
网友们通过直播间看到刘子夏的动作，纯粹属于眼睛看明白了，但是手脚不是自己的。
学了，就跟没学一样！
两遍下来，时间已经到了早晨7点，又到了网友们最期待的吃饭时间。
昨天下午准备的食物，晚上的时候就已经吃完了，他们还得重新去寻找。
“贝远，接下来咱们是不是要分配劳力，去寻找食物了？”刘子夏问道。
“今天早晨不用，我已经为各位准备好了早餐。”
贝远神秘地笑了笑，道：“它们是丰富的蛋白质，能够为你们带来支撑一上午体力的优质食物！”
蛋白质？
杜蝉衣第一个蹦了出来，道：“是鸡蛋吗？还是豆浆，还是鱼类？”
“昨天的鱼不都已经吃了吗？应该没剩下吧？”王琥珀疑惑道。
刘子夏嘴角咧了咧，因为除了贝远之外，只有他知道今天早晨的所谓优质蛋白质是什么！
瞥见刘子夏嘴角的表情，郎文星本能地察觉到不对劲。
“各位，我说的蛋白质，可不是你们说的那些东西。”
一边说着，贝远一边从工作人员手上拿过来一个托盘，托盘上还盖着一块红色的布。
能看出来，布下面应该有两样东西，贝远继续说道：
“各位都过来看看，认不认识这是什么？”
什么东西？
不论是在场的一众娱乐公司老板，还是守在直播间前的网友们，好奇心都被成功钓了出来。
所有人的目光，都已经被这两样东西给吸引了过去。
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