在完成经络的拓展后，我再度吸取着妖丹里的灵力，缓缓运行大周天，恢复着自己的身体。
坦白的说，疼痛感极为消耗人的精神和体力。不过，有着妖丹的相助，里边精纯的灵力，一下子又让我的脑海清醒了起来。
而在恢复身体期间，我也是感受到了经络被拓展后的舒畅感。这就如同一个人便秘了许久，突然在某个时刻一泻千里。这种感觉，简直能让人升天。
半个钟头过去，我借助妖丹里的灵力，将身体又是调整到了极致。不得不说，这玩意真是好用。
感慨了一番后，我也不敢耽误功夫，再次闭目凝神，进入了禅坐当中。而接下来要做的，便是驱除丹田杂质，扩充气海容量。
只要丹田气海的容量被扩充后，我就可以肆意的吸收天地中的灵气。这样一来，丹田里真元的回复速度以及受伤后的痊愈速度也将会迎来新的提升。
想到这些好处，我就忍不住的舔舔嘴唇，心中对于冲关的信念也是增加了几分。
微微敛了敛窃喜之色，我立即催动了十成真力，将其化成了一个能量球，缓缓朝着丹田里释放出一重重真力气浪。
“呼！”
随着真力气浪的一次次冲击，我的身体都是跟着震动了起来。期间虽然也有着闷疼传来，但与拓展经络相比，却是小菜一碟。
“看样子，扩充丹田倒不是一件难事！”
我暗自嘀咕了一声，这种痛感，完全在我的承受范围之内。
这般修炼在维持了十分钟后，我索性加大了真力气浪的威力，一时间，丹田气海内波涛翻涌，剧烈疼痛感也是骤然袭来。
“嘶！”
这种痛感和胃肠痛有的一拼，很是迅猛而刁钻，令得我脸上的表情都是一阵扭曲。
约莫半个钟头后，我丹田里的真力能量几乎被消耗殆尽。整个人也被真力冲撞的昏头昏脑，仿佛挨了别人一拳，完全找不着北了。
转而，我凝聚了一缕神念，向着丹田里感知而去。让我诧异的是，丹田气海里的杂质并没有被驱除多少，容量也没有得到有效提升。
按我的猜测来看，通幽境中期的真元量起码得是初期的两倍。而此时扩充的容量，基本相当于估计标准值的两百分之一。
“坑爹啊！这样的进度，我得修炼到猴年马月啊！”
原本，我还天真的以为，扩充丹田没有疼痛感，应该不会很难。但眼下看来，终究是我年轻了。
我
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