结果！”
随后姚铭和陈凡就挂断了电话，而且经过和姚铭的电话，陈凡觉得自己披上中国男篮战袍的可能性非常之大，所以现在兴奋头十足。
也许有时候精神的力量确实可以影响到物理层面的东西，陈凡在接下来的训练中竟然非常完美的完成了第二阶段和第三阶段，到第四阶段的时候才开始显露疲态。
到第五阶段的时候陈凡依旧咬牙坚持下来了，只是到后面，身体的无力，精神的疲倦，都在打击着陈凡训练的积极性和刻苦程度。
到了第六阶段，陈凡感觉时间是如此的漫长，休息时间是如此的短暂。不过还好这一阶段还是有着不错的奖励。
那就是看科比的比赛集锦是变相的休息时间，而且后面还有科比亲自上场指导的那一段时间。
说实话虽然名义上是666，但是陈凡现在已经花费了7小时多的时间，没办法，这个难度实在是太大了，陈凡很珍惜科比上场指导的环节，哪怕前面已经精疲力尽了，但是在这个时刻，意志力120%的超常发挥了。
而且哪怕录像看得再多，远没有在接受科比亲自指导的效果来的大，这也让陈凡有一种听君一席话胜读十年书的感觉。
到目前为止，陈凡对于这个666魔鬼训练计划还是痛苦但快乐着，不过最痛苦的那个阶段陈凡还没感受到。
那就是最后的三组死亡冲刺训练，真的到了最后，陈凡很明显的感觉到自己每一口呼吸都是那么的困难，胸膛里的肺部感觉就要爆炸了一样。
不过科比和训练师奎克都是告诉陈凡，这就是极限，只有无数次的触碰极限，并且试图打破，他才能更快的进步。
而且两人让陈凡放宽心，他们所做的训练计划，都是在科学，安全的前提下进行的，所以只要循序渐进并且正常的训练是不需要担心过度训练带来的伤病以及隐患的情况。
当陈凡终于做完最后三组死亡冲刺训练的时候，他已经累得跟条狗一样趴在地板上，只顾着喘气，其他一片空白，只有一个念头，他终于完成了。
训练是痛苦的，但是训练后的理疗和营养调剂没想到却更加痛苦，不过为了自己能够变得更强，陈凡一声不吭的咬着牙坚持，只为等待最后果实丰收的那一刻。
**************
66798835
贱桃提醒您：看完记得收藏【胶棒书屋】 www.jiaobangke.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.jiaobangke.com，随时随地都可以畅阅无阻...