将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 美国牧场的小生活 -> 第49章 请求

第49章 请求

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

同的是,这会儿水晶的般的肉质挂着浓浓的酱香,虽然肉顺着食道下了肚,但是嘴里还泛着令人着迷的酱香味儿,久久不散。

“哇!”

一块从吃完,章嘉良脸上的整个表情都像是活了一样。

也不用简恒说,这小子自己抄着碗用筷子夹了一整块大肉放进了碗里,明显还是挑的最大块的肉。

把肉拖进了碗里,章嘉良立马歪头咧嘴的咬食了起来。

大肉一堵上章嘉良的嘴,简恒的耳边瞬间清静了,安安生生的吃完了饭,把众人吃了多少都简单记录了一下,当然了,这也是简恒配剂时候的参考指标。这意思就是吃的多的,吃光了的,剂量就多一些,吃的少的,那自然剂量少一些,效果要求的时间长一些。不过总体上来说,健身的人胃口都不错,敞开怀吃,个个都不错,就连麦卡沃伊姐姐都把碗里的菜吃下了一大半,至于门厅的艾玛和卢娜,连个米粒都没有剩下来。

对于中国菜,有些老外的胃适应的很快,比如说是麻烦夫妇,也有人不太适应,像是某个人吃完了之后,立马就得进厕所,等着十几二十分钟之后出来的时候,小脸儿都泛着白色。

这位走到了简恒的身边:“教练,我的胃适应不了这么油腻的东西,我拉肚子了”。

简恒一抬头,想了一下说道:“那你放弃吧!”

听到简恒这么一说,这位自己先摇头了:“那不行,教练,我还能坚持!”

说完这位转头就走了。

简恒见过这位的饮食计划,平常一周也就是吃一到两次牛肉,每次也就是手提粗细的两三块,他要是吃了这么油的东西不拉才奇怪呢。

简恒会怜悯他么?肯定不会!是凡是养不出中国胃的,简恒哪里有兴趣帮他们完成什么小目标!就算是做假也得当成真的来,不吃中餐的,简氏体质控制法对他不起作用!

下午两点多,又干练了一节课,简恒这边收了摊,进了更衣室洗了一个澡,带着章嘉良出了门。

一走出了门,简恒就准备训这小子,谁知话还没有出口,立马一声甜美的女声在身后响了起来。

“简,我们想去您家做客,可不可以?”

简恒一转头,发现麦卡沃伊姐妹像平常一样复制粘贴的模样,笑眯眯的冲着自己走了过来。



  59941409
  醛石提醒您:看完记得收藏【胶棒书屋】 www.jiaobangke.com,下次我更新您才方便继续阅读哦,期待精彩继续!您也可以用手机版:m.jiaobangke.com,随时随地都可以畅阅无阻...
上一页 1234下一页

看了《美国牧场的小生活》的书友还喜欢看

掀翻盛世棋局
作者:苏格
简介: 谢微言穿进一本古言小说,成了下场凄惨的炮灰女四。她是府中不起眼的卑微庶女,顶替姐姐,...
更新时间:2026-10-26 21:36:02
最新章节:第7章 最好的礼物
亲爹战死五年归来后,我随母改嫁
作者:浮玉呀
简介: 赵旬死了。\n死时年仅二十六岁。\n死因:因解剖死者引发死者家属怨气,不小心被捅死穿...
更新时间:2026-10-26 21:37:25
最新章节:第三百一十一章 伯父伯母如何说的?
福宝古今互穿,带全村去现代打工
作者:春熙暖
简介: 大周灭亡,小阿狸跟着村里人逃到荒村濒死之际却靠着爹爹给的长命锁穿越到现代刚认识姨姨就...
更新时间:2026-10-26 21:30:00
最新章节:第七十六章 她想变大,变得很大很大很大!
影综,从老九门开始
作者:用户24185143
简介: 张天道,一个意外穿越到民国的现代人,获得地球母亲的馈赠,携带一个小世界,能力是可以触...
更新时间:2026-10-26 21:30:54
最新章节:第103章 陨星塔灭敌,取陨铜。
骗婚捞女?科研大佬独宠丰腴美人
作者:妩儿
简介: 【娇媚丰腴大美人VS外冷内野重欲大佬】\n【架空+八零+上位者为爱低头+独宠+先婚后...
更新时间:2026-10-26 21:36:44
最新章节:第273章 给我,我一直给你撑腰
穿成带崽骗婚恶妻,但裴总上瘾了
作者:吟九
简介: [先婚后爱|双洁|甜宠|追妻]笨蛋美人X古早闷骚霸总景欢一觉醒来,穿成了书中骗婚高嫁...
更新时间:2026-10-26 21:32:00
最新章节:第一百五十三章:从今往后,山高路远,不再打扰你们