将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 美国牧场的小生活 -> 第22章 计划

第22章 计划

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  觉得回老家开个健身房是个好主意,简恒和这帮子肌肉人分开之后,一边练一边考虑自家的健身房在什么地方选址了,是选县城中心还是郊区一点儿呢,事情没有一撇呢简恒就因为选址开始纠结了。

“嗨!”

就在简恒玩着杠铃推胸的时候,眼光一转看到亚历山大站到了自己旁边正笑眯眯的和自己打招呼呢。

听到亚历山大的声音,简恒差点儿手滑没有握住杠铃,好在简恒的反应快,立马稳住了杠铃,要不这好几十公斤的重量砸到了胸口上,到时候也不知道空间神境能不能救的回来。

把杠铃推到了架子上,简恒坐了起来,从脸上挤出了一点儿笑容:“吃完了?”

“没有怎么吃,就是补充了一点儿碳水。今天我也想练胸,正好准备上个大重量,你帮我做个保护可以么?”说完亚历山大注视着简恒的双眼。

自己就在练胸,人家凑过来简恒也不好说什么啊,再说了简恒也不想现在就离开,自己这边已经练了一半了,如果停下来再像昨儿一样练的各部位大小不一,回去还不得继续折腾啊。

想到了这儿,简恒点了点头:“行!”

听到简恒这么一说,亚历山大立马开始把杠铃杆上的杠铃片往下卸,差不多到了九十磅的时候,亚历山大这才停了下来躺到了杠铃凳上。

练过杠铃推胸的人都知道,上大重量的时候,保护人站的位置几乎就在练习人的头顶,也就是说练习人的脑袋差不多就在保护人的裆下。

以前简恒也帮人保护过,原本也没有觉得这有什么,反正就这么练呗!谁知道等着亚历山大杠铃一上手,简恒就觉得有一双眼睛似乎有意无意的瞄着自己的裆部,而且看样子这重量对于亚历山大似乎并没有什么太大的难度。

看着亚历山大推了十个,放好了杠铃坐起来之后,简恒心道:这姑娘也太生猛了一些!

老实说在美国这么多年,简恒都没有遇到过这么生猛的肉食姑娘。

站起来的亚历山大开始做着阔胸运动,做了几下之后走到了简恒的旁边,看到简恒似乎在是想什么,于是伸手在简恒的胳膊上拍了拍。

“喔,你的肌肉很棒!”

伸手拍到了简恒的胳膊,亚历山大不由露出了吃惊的表情,作为一个‘专业’集邮女,她的口味是各种肌肉男,白的、黑的、标色人种她都尝过了,就是亚裔肌肉男还没有遇到过。

经手了这么多男人,她一上手就感受到了简恒的柔质宽松衣


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《美国牧场的小生活》的书友还喜欢看

刚成老祖逼我赴死,我道果归一了
作者:大白云的梦
简介: (评分刚出,后面会涨的,狗头保命(????))【诸天流+老祖流+无女主+杀伐果断+道...
更新时间:2026-10-26 21:38:10
最新章节:第594章 真武血相,小红与星际!
方寸道主
作者:愤怒的乌贼
简介: 这世界,有帝王一言而为天下法,有兵仙一剑可当百万师,有儒圣一卷春秋定纲常,有道尊一指...
更新时间:2026-10-26 21:27:00
最新章节:第405章 天生降圣人
开局三千重甲步兵,我大明怎么输
作者:1213576
简介: 子时三刻。\n六千黑甲踏破紫禁城。\n我,朱慈烺,明末末代太子。

...
更新时间:2026-10-26 21:36:10
最新章节:第275章 鸡飞狗跳
公路求生:我骑三轮摆摊封神
作者:柒月月月
简介: 林路瑶骑着三轮车,准备去夜市摆摊卖烤串还债,没成想一骑出小区,就到了前不着村后不着店...
更新时间:2026-10-26 21:31:00
最新章节:第226章 第一晚
错嫁随军:新婚夜冷面军少沦陷了
作者:桃三月
简介: 【扮猪吃虎娇媚女主x桀骜不驯腹黑男主,五岁年龄差】

相亲前...
更新时间:2026-10-26 21:15:59
最新章节:第246章 男人,婚姻获利者
开局自曝系统,父皇举国助我娶妻
作者:卿柒
简介: 开局自曝万嗣呈祥,娶妻生子都会得到奖励!于是,皇帝老爹为赵辰安疯狂赐婚!
<...
更新时间:2026-10-26 20:33:07
最新章节:第495章 封印九成修复,域外却早已被布满棋子