洛天转而询问起童老，如何能快些感悟到天地元气！只有感悟到天地元气以后，才能尝试着炼化元气变为真气！
童老告诉洛天，现在他已经是先天纯体，这可是最纯净的身体了！所以只要按照归元万物决养元篇的口诀来打坐修炼，便可以有机会感悟到那一丝元气！
洛天听闻童老的话，随即拿出了归元万物决秘籍！只见他立刻端坐在地上，开始在心里默念起归元万物决养元篇：以心为引，抱元守一；呼为阳，吸为阴；呼为动，吸为静；呼为刚，吸为柔。心静神闲，周身与万物相容......”
正当洛天开始试着沟通天地元气时，童老却是乐了：“小家伙你也太心急了吧，现在可不是修炼的最佳时机！以下四个阶段是元气最易感悟的时刻,清晨，正午，傍晚，凌晨！你且在这四个时间段每日修炼一个时辰，便能慢慢感受到元气的存在！”
养元境重在感悟元气，突破到真元境不但要学会元气如何转化为真气，还要学会真气如何催动并且释放功法神通！听完童老的话，洛天才感到自己真是瞎练一通啊，没有童老指点，自己估计会走火入魔吧！
于是他赶紧停止了修炼心法口诀。童老告诉他除了每日这四个时辰，其他时间他还必须深入山脉里，寻找一些实力较弱的一阶妖兽进行历练，说是为了能更好的提高洛天的对战能力！因此洛天就必须要在深山里修行了！
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