将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 我的召唤英灵系统果然有问题 -> 187. 锻炼个性

187. 锻炼个性

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

道理,那些长在身上的个性附属特殊器官,真的像肌肉一样可以加以锻炼。

难道说耳郎的耳机插头通过锻炼可以变成钻石的?

“喂,训练的时候不要分散注意力,继续!你们的校训不是“不懈进取、永无止境”,不要光说不做啊,你们的‘不懈进取’!”

“是!”

李想立刻趴下身体做了一组伏地挺身。

“动作做得再慢一些,肌肉用力,不要利用惯性。这样才能有效地撕裂你们的肌肉,然后让肌肉在再生长过程中变得更强壮。女生的雄性激素量比男性少得多,想要变强需要更艰苦的努力,继续!还有你,绿谷出久是吧?你看你的女同学都能做到,你有什么理由比她做得少?”

“yes sir!”

在A班训练了大约一个小时后,iB班的同学姗姗来迟,他们昨晚到达的时间很晚,草草吃过东西后就睡下了,昨天他们的睡眠时间不足5个小时,当真是一群特困生。

而当这群特困生在B班班主任弗拉德的带领下走到训练场地后,映入眼帘的,就是这副到处遍布惨叫的人间地狱。

一整个白天,都在充实的训练和中间穿插的休息中度过。

岛国的传统是相对不重视午饭,这也是各种便当和面包在学校午餐中横行的原因。这次集训每天只吃两餐,但训练过程中体能消耗很大,因此大家都饿得前胸贴后背。

当然这其中也有两个例外,那就是砂藤力道和八百万百。

他们两个的训练科目是一边吃高热量的甜食一边使用个性,锻炼一个提高加成效果持续时间,另一个则是提高创造物品的速度和数量。因为能量消耗上有进有出,所以不是很饿。但是吃了一天的甜食,也实在是有些腻了,迫切的想换换口味。而且吃下去的甜食基本都被转化消耗掉了,肚子空空。

“我们已经说过了,从今天开始饭菜就要你们自己做了。”

布偶猫指着桌上放着的一大堆食材,和放在显眼处的中等辛辣咖喱块。老师们的潜台词自然就是让学生们做一顿咖喱饭。

之所以选择咖喱饭,一方面是因为咖喱中含有丰富的各类维生素,还可以根据需要增加各种材料,非常百搭,也比较适合绝大多数人的胃口。如果觉得太辣或是太甜不好入口,也很容易根据个人的口味加些调料做些微调。

另一方面,是因为咖喱非常好做,和大中华的番茄炒鸡蛋一样,好学好做下限很低,随便做做就能够下肚,不至于像一些食


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我的召唤英灵系统果然有问题》的书友还喜欢看

从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
在火影教书,系统说我是鸣人同学
作者:宝石对影
简介: 北泽,三无穿越者,平平无奇的中忍,为了活到大结局,苟在木叶忍者学校教书。
<...
更新时间:2026-03-04 21:08:50
最新章节:第四百六十章 雏田的踩背,井野的吻(二合一更)
从村支书到仕途巅峰
作者:沉默的回声
简介: 因为一场阴谋,赵行健被沦为官场的替罪羊。重生归来,凭借他超前认知,什么官商勾结、尔虞...
更新时间:2026-03-04 21:32:53
最新章节:第一卷 第464章 一起泡温泉
炼神鼎
作者:秋月梧桐
简介: “秦玄,我要你助我修行!”

“要多久?”

更新时间:2026-03-04 18:53:13
最新章节:第一卷 第2217章 圣药的下落
谁进了异世不蹦跶
作者:千镜八荒
简介: 命运,不是一成不变的!作为一个普通人的三万,她从未想过,有一天她会因为和一只乌龟对话...
更新时间:2026-03-04 20:18:00
最新章节:第766章 眼缘