简单来说，他现在只需要摄入足够的营养，那么就可以保证身体不太容易出现暗伤。
当然，在营养充足的情况之下，再加上一些药材，他练功提升的速度肯定要比普通进食快上不少。
次日开始，一切恢复常规。
方小悦在苦练功夫的同时，也没有忘记调教那些孩子。
并且在一些老头老太求上门之后，他索性在早上开了个老年养生班。
每天早上六点，在村头的晒场上，教白虾村的老头老太打八段锦和五禽戏。
一时间，白虾村老老少少都沉迷在练功之中，甚至于就连一些回村看望老人的年轻人也练起了拳脚。
有些年轻人还拍了视频传到网上，引来了不少关注。
反倒是方小悦自己已经停了那个直播间。
没法，他现在有钱了，压根就不在乎直播间那三瓜两枣的打赏了。
再说了，开直播的话，手机电量消耗快，方小悦每天不少时间都要消耗在练功上，因而压根就不想一天充几次电那么麻烦。
有了钱，再加上白虾村的渔民没事就会给他送点海鲜什么的来，因而海鲜、药材暂时不缺，方小悦连半个月后刘山打电话叫他出海，他都没有答应。
当然，刘山忙碌了半个月总算是将那艘海盗船挂在了方小悦名下。
只不过那艘海盗船由于那些海盗保养不善，年久失修，已经被刘山送到船厂保养维修去了。
方小悦就算是想要自己出海打渔，短时间内也不可能，至少要在两个月后。
毕竟现在船厂生意好，送到船厂的渔船保养维修都是要排队的。
由于有了较为充裕的时间练功，再加上大量海鲜，药材的摄入，短短一个月时间之后，他就提升到了暗劲圆满层次。
当然，这也只是他了，换一个人，就算是天赋异禀，想要在这么短的时间内做到这些压根就不可能。
功夫到了暗劲圆满之后，基本上在单挑之中，对方就算是拿着狙击枪，想要击中他都比较难了。
因为只要功夫到了暗劲圆满层次，对于外界的敌意敏感程度就将会放大到普通人的千百倍！
在这样的情况之下，千米之内的轻微敌意压根就逃不出他的感知。
同时他也测试过，运转暗劲一掌拍在木板上，木板表面看不出什么痕迹来，但木板的背面却是一片好似针刺之后密密麻麻的孔洞。
这也是为啥暗劲高手一掌打在人身
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