沛啊那小子，有这么折腾人的吗？丑时……才丑时啊，刚刚丑时啊，还让不让睡啦他？”
看到曹洪欲哭无泪的样子，李副将也是脸赛苦瓜，缓缓的开口道：“将军，这曹丕就是个烫手的石头啊，以在下之见，还是早点甩出去比较好，营不是多得是吗？跟曹大将军说一声，让曹丕带着那二百歪瓜裂枣，到别的营去练。”
“你觉得能调到谁的营？”曹洪这时把捂眉头的右手缓缓移开，换左手捂眉头。
“曹仁，夏候惇，于禁，徐晃，管他谁的营呢，只要能把这烫手的石头甩出去，都行啊，末将总觉得睡不好觉才只是个开始啊，可能苦不堪言的日子还在后头呢。”
“哎，过几天再说吧，时候不早了，睡吧。”曹洪说罢，无奈的叹了口气，僵硬的把身子躺平了。
曹丕起床了，昨天一天的训练感觉很舒爽，腿疼腰疼屁股疼，背疼肩疼肚子疼，总之就是浑身疼，这是肌肉要膨胀的前奏，这种时候蛋白质的补充就尤为重要，后世要想肌肉快速的隆起来，最快的办法就是在运动之后，补充蛋白粉。
这时候没有蛋白粉，用羊肉汤代替也是可以的，两菜一汤得尽快施行。
“系统，给我使用今天的日签到！”
【叮！日签到成功，恭喜主人获得青芥辣*100管。】
呀？这可是好东西啊，可以吃生鱼肉和生羊肉了，另外还是个整蛊的好东西，将来看谁不顺眼，就往他饭菜里加点，保证让他爽到怀疑人生。
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