将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 老炮重生之超能无限 -> 第9章 身体被改造?

第9章 身体被改造?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

又主动申请到三小做一名门卫发挥余热。

楚震父亲楚学明刚分配到地矿院工作的时候,陈大爷还带过楚学明两年,去边疆矿区勘探测绘,是楚学明工作后第一个师傅。

陈大爷一直都没成家,孤家寡人一个,也从不回老家探亲。

偶尔有操着豫南省口音的人来找陈大爷,每次都被陈大爷拒之门外,无奈离去。

逢年过节楚学明都会带着孩子们探望陈大爷,当作自己家的长辈一样。

楚震六岁时陈大爷提出愿意教楚震练功夫,只要他能早起每天六点钟过来学就成。

当时楚震就拒绝了,一方面是因为不懂事,另一方面是真起不来床呀!

后来楚震想起这茬就感到惋惜,曾有一个成为武林高手的机会摆在面前,自己没有珍惜!

走到三小门口,楚震看见陈大爷正在校园里慢悠悠地舞着太极剑。

楚震喊陈大爷帮他开了校门,跟陈大爷解释说,想在校园操场锻炼一下。

陈大爷二话没说就开了门,还笑着说小兔崽子起的还真早!

楚震向陈大爷道了声谢,就小跑着直奔操场了。

华安里三小面积不算大,操场是一个标准的两百米跑道围成的。

楚震在操场旁的训练架做了十五分钟的一整套拉伸和热身运动。

楚震有些自豪地想,我这套拉伸热身动作,是上一世跑马拉松专门去学的,据说是体育科学最新的研究成果,估计现在还没人会呢,凭这个去体院做个讲师应该都够格了吧?

热完身楚震首先做了三组的两百米短跑,他把电子表的秒表功能调出来,手拿着电子表当秒表一样计时。

三组两百米跑成绩分别为二十五秒八零,二十五秒零六,二十四秒七四。

楚震上一世女儿参加了校田径队,所以他对国家运动员等级标准有所了解。

如果没记错的话,这个成绩竟已达到国家三级运动员标准了!

接着楚震又跑了两组八百米跑,成绩分别是两分零八秒和两分零五秒!

这个成绩比短跑更精确可靠,楚震确定自己成绩竟已达到了国家三级运动员的标准!

楚震还觉得不过瘾,干脆又跑了一个五公里,成绩竟然是十五分五十五秒!

要知道跑进十六分就是达到了国家二级运动员标准了呀!

更让楚震感到兴奋的是,跑完三组短跑,两组中距跑,一组长距跑,自己居然并不怎么觉得累


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《老炮重生之超能无限》的书友还喜欢看

王府里来了个捡破烂的崽崽
作者:三颗小石头
简介: 宁王妃带回了一个爱捡破烂的幼崽,自从她进了王府,王府从此一飞冲天:祖母的眼睛能看清楚...
更新时间:2026-03-04 21:13:00
最新章节:第一卷 第556章 不够
每日一卦,我搜山打猎粮满仓
作者:大威天龙
简介: 【饥荒打猎】【种田争霸】【美女后宫】

穿越王朝末年,正值饥...
更新时间:2026-03-04 21:27:29
最新章节:第一卷 第241章 大败
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
晚明风华
作者:戈昔
简介: 沈一贯:“寅儿,你对着这浙水,给为师起个誓吧。”朱寅:“先生要学生起个什么誓?”沈一...
更新时间:2026-03-04 21:18:15
最新章节:番外篇3 一堂课!
让你设计装备,你给我搞科幻?
作者:白龙蹄朝西
简介: 毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,...
更新时间:2026-03-04 21:26:54
最新章节:第九百六十九章 很是无奈!