气息越长的人，寿命按照正常规律来说，则越长，所以一呼一吸之间就决定了一个人生命的长度！
这就是为什么功夫练到一个极致，都开始悟道琢磨内家功夫和内劲的缘由，因为外门的功夫可以淬炼人体的筋骨皮，增加人体的韧性和强度，而练内家功夫则在于养气息，延寿数，从古至今，所有从外功入门而最终踏入到内功门槛的宗师级人物，无一不是触摸到了长寿的那层境界！
吸一口气越长，意味着身体吸收的清气越多，身体则更能充分的吸纳，从口入的清气过任督二脉，在丹田的位置，大部分的清气留存下来，而浊气继续下沉，过尾椎后从督脉行气一周，重回到口鼻而出，这才能够充分的利用任督二脉的作用！
普通人要做到一分钟一呼吸一次不算太难，但如果要保持每一分钟都只有一呼吸而且并不难受，身体反而越来越舒服、越来越清爽的话，则会很难！
内劲高手，在极致的情况下，一口闭气可以很久很久，这也说明气决定着人生命的长度，因为普通人的一口气吸下去，压根无法坚持几分钟不再吸气！
任督二脉说是奇经，是相对于大部分人来说如此，对于真正懂得气息之道的人来说，任督二脉是人体最正的正经！
武侠虽然捕风捉影，但一些描述也确实在有风和有影的情况下加以点缀，真正的内劲高手固然不能飞檐走壁身轻如燕，但至少比起普通人来说，无论是力量还是敏捷度，都要高上许多！
林晚的任脉，毒素积留太多！
我尝试着让她吸一口气再呼出去，试探着她的极限，然后惊诧的发现林晚的一次吸气竟然也能够撑到三分钟左右，不过这个过程中，清晰可见的是，扎落在她胸口的那些银针部位，血珠以一种很快的速度猛沁出来，全都是深红偏黑色的血珠！
我不由得一阵阵心悸，林晚所经历的特训，看样子是一种压榨体质的极限方式，所以她才会在几年之间变得这么强！
可不恰当的方式，换来的都是端起的爆发力，等到她的身体不再年轻，经脉的承受能力突然后继无力的话，就会如同崩断的琴弦，整个人的生机会迅速的消失，衰老的速度比常人快十倍！
我帮林晚把身上的银针取下来，然后开始再次涂抹‘蛇金脊’和‘地母花’的药膏，这一次依旧是撕裂般的疼痛，林晚再也克制住，也没能注意得到扑克牌随着她剧烈的起伏而滑落下去，我眼前仿佛乍现着两朵鲜艳的玫瑰一般，手都不由得抖了一下！
好在银针已经取
本章未完，请点击下一页继续阅读！