有人传功似的。
再由于身处水中，所以吸收的功力带有水的柔和多变特性，同时还有滋润经脉骨骼的效果，真是比在家里修炼的效果好得太多了。
要是瀑布的话，应该可以去除河水阳性不足的缺点，但附近没有瀑布，想找到适合修炼的瀑布更难，或许早就都被人占据了。
不过，要是把这水下阵法布置好，也可以加强水流冲击力，效果应该会更好，也更加灵活多变。
今天也差不多了，得练一练轻身提气奔行的步法，这样来回速度也能更快一些。”
决定离开后，钟辰却是干脆将这石堆踢翻，随之在水中踩踏河水逆流奔行，这也是中经常提到过的练习轻身步法的方法，他自然是有试过的，只是力量没达到一定水平是起不了作用的。
若非如此，罗刚也不会说他有成为三拳门真传弟子的实力。
另外，会游泳的人一般都会踩水，这种修炼法是非常可行的，只是要求也很高。
比如像罗刚那种体形的人，是跟本实施不了的。
只见钟辰在水中全力奔行，露出水面的部位越来越高，直到水位平及臀部就再也上不去了。
因为这是一个临界点，只要超出这个位置，就一定能在短时间内达到膝关节，只要超出膝关节，就一定能达到踏水奔行的目的。
这些都和水的浮力息息相关，与水接触面大，受到的浮力越大，再加上自身的力量才有了一些可能。
只要能踏水而行，那这水上漂的轻功也就算练到小成了。
想要练到大成，还需要配合步法，达到在水上练习战技的目的。
要说大圆满的水上漂，那便是踏水如实地，站在水面上不动也不会沉下去，就有如一叶水中漂荡的树叶顺水漂行。
就这么练了大概半小时，钟辰便已经将一身的功力消耗得差不多。
这回他也另有收获，终于在顺水奔行的时候练到了膝盖位置，逆流而上的时候也有时能坚持几秒到膝盖，这说明这几天修炼有着明显的效果。
顺水跑能有这样的效果，是因为顺水而踏时脚掌受到水流的推力更大，奔行的速度也会更快很多。
如此，他停下练习休息了一会儿，将包里剩下的食物吃掉，又喝掉葫芦里的酒，也就换上干爽的衣服往回跑了。
这里距他家足有七八公里路，但凭他现在的奔跑速度也只需要十分钟左右就能到，而且还不会累。
回到家里他便直接进入数
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