将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 逆流2004 -> 第172章 新的自己

第172章 新的自己

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

杀伤力的。

来来回回就那么七八招,他向来就是这样一个实用主义者,学散打,他也不是要成为什么武林高手,更没想过以后要去打什么比赛。

目的很单纯——强身健体和学几招防身的本领。

而,也正因为他这样有选择的练习,一段时间下来,他这几招还真练的有点模样,至少看上去是那么回事。

一番折腾下来,早已浑身是汗。

但他精神却比刚起床的时候健旺不少,双目明亮有神,阳光照在他汗津津的脸上、身上,这两个多月的锻炼效果明显。

本来清秀的脸部轮廓渐渐有了点线条感。

体形虽依然偏瘦,但肌肉线条已经显现,尤其是两条手臂和腹肌。

腹肌在他的刻意锻炼下,如今已经清晰可见,略显遗憾的是,他的腹肌只有六块,而不是传说中的八块。

至于他两条手臂的肌肉也比较发达,则与他最近两个多月天天做俯卧撑有关,也与他每天端锅炒菜有关。

话说,他一开始决定健身,就是因为之前的那次高烧。

那时候他就有感这副身板弱了,需要锻炼。

于是他就真的练了。

而他练的时候,因为职业原因,对手臂的力量要求比较高,所以,刚开始那些天,主要练的就是俯卧撑。

等双臂渐渐练有力,他才开始练其它部位。

至于练散打?

那就是他某天的突发奇想了,男人有点防身能力有什么不好?兴许关键时刻就真能派上用场。

练完之后,周安去卫生间冲了个澡,换一身衣服站在镜子前。

看着镜子里的自己,他能明显看见自己这一世的变化。

黑了一些,精壮不少。

眼神亮的他自己都觉得诧异,难怪前段时间田律和夏文静他们总是调侃他眼睛。

这样的眼神,重生前,他16岁的时候没有,30岁的时候也没有。

朝气与锐利并存。

他笑的时候,眼里的朝气多一些,沉下脸,眼神就变得锐利,很有侵略性。

有时候,人对自己并不是完全了解的。

就像此时,难得仔细照一次镜子,周安蓦然发现不知不觉中,几个月的时间,自己已经变成这个模样。

所幸,这个模样他还算比较满意。

对镜子里的自己笑笑,周安转身离开,他没时间在这里慢慢自恋,还得赶紧回家,看看新房


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《逆流2004》的书友还喜欢看

封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
我在忍界掀起百鬼夜行
作者:暝天想睡觉
简介: 胧月下,五影退避,尾兽匍匐,圣地紧闭。薄雾后,一道道猩红的妖瞳缓缓睁开,滔天妖力肆意...
更新时间:2026-03-04 20:39:00
最新章节:第九百零四章 血脉奔腾,来世注意
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46