带着一身水从龙舟上下来的队员们很快被后勤组送上干毛巾，四月的江南，天气并不十分热，晚上风一吹，真有人得打哆嗦。
“姜汤，快，热姜汤。”后勤小组长也是个大美女，二十六七岁，二星，体能跟不上，属于最早被扣完四十一分的那批人之一，这姑娘没别的本事，就有一手好厨艺，是学管理出身的。
留下这些人，可真没一个多余的，关荫没当过领导，就秉持一点，谁能干什么，就干什么，只要对训练有用，那就是急需的人才。
王姐姐有点撑不住，这几天亲戚来了，不过，人家可没那么娇贵，要是不能下水，那就别来了，在片场，亲戚来了让你钻雪窝子，你照样得钻，要不然，那还是什么演员？
哆嗦几下，端着姜汤，嘴里抿一点红糖，脖子一扬，流下来的不知道是湖水还是泪水，或者是汗水，都顾不上那么多了，热汤喝下去，人能多少好一点。
作为队长，赵姐姐当然得关注第一队的队员身体情况，虽然都戴着手套，但谁手里没磨出几个血泡？赵姐姐在上船的时候就发现王姐姐身体不利索了。
连忙过来，关切道：“要不，明天就休息一天？”
脸色有些苍白，王姐姐摇摇头，勉强笑道：“没多大点事儿，彭姑姑都快把这几年积攒的顽疾给解决了，我还能坚持。”
彭姑姑是谁？
没人告诉观众，作为崆峒派掌门人的师姑，彭姑姑在推拿方面才是国内第一人，内劲到处，肌肉酸痛症状会缓解很多，加上艾灸针灸，队员们经过一晚上的休息，第二天才能有精力面对一天比一天加重的训练量。
彭姑姑是关荫请来的，老恩师的师妹，关苗跟着学过三年拳脚的道姑，少有的半步宗师，也就是关荫面子大，一个电话能请过来，换别人，想都不要想，人家连第一保健小组的名誉顾问都不担任，牛的厉害。
景姐姐揉着肩膀，担忧道：“茜子不知道怎么样了，还能不能坚持。”
“没想到摇橹那么累。”卓玛原本是个旱鸭子，落水几次后，现在也能在水里扑腾了，无师自通的狗刨儿，至少能救命，李天仙儿崩溃的这小半天，她帮着掌了一会儿的舵，都快疯掉了。
首先，你得在窄窄的龙舟上站稳，还得掌握着打舵，身上没力量，这件事就做不成。
这时，关荫出现，喊了一声：“都站着干什么呢？今天开始，每天都有一次药浴，所有人都得去。有病治病，没病健身，快点，都泡够一个小时再出来——
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