将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 网王之从呼吸法开始 -> 第两百五十四章 海堂不见了

第两百五十四章 海堂不见了

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “切原,屁股不要抖,保持着这个上翘的角度!”

“谦也,收缩背后的肌肉,你这样太松垮了。”

“宍户,两腿距离太宽了,注意右腿脚尖着地!”

“菊丸,………”

……

远山网球俱乐部的一个室内训练房里面。

此时六七个少年正手持着沉重的实铅球拍,以一个看起来有些别扭的姿势站立着。

嘀嗒!

嘀嗒!

明明只是站立在原地,他们脸上的汗水却是不停的汇聚,最后从那光洁下巴处滴落。

“继续保持住!”

上衫悠单手拿着一根素振,语态沉稳,“速度,不光是需要爆发力,而且还需要你们身体和下肢的谐调性。我现在要你们练习的就是剑道八相里面的身体和脚步。”

“所以……都给我打起精神来,不要有丝毫的松懈!”

上衫悠不时的在几人四周环绕一圈,仔细的矫正着他们身上的每一个动作。

速度强化组的队员们,一个个也都神经紧绷,哪怕是之前最为傲娇的切原,此时也是面色认真地服从着上衫悠的指导。

时间仿佛极其缓慢的流逝。

就在切原、菊丸等人感觉到两股颤颤,即将软到在地的时候,上衫悠那如同天籁的声音传到了他们的耳畔。

“好了,时间到了!”

掐了一下手中的计时器,上衫悠眯着眼睛笑道:“表现的不错,给你们五分钟的休息时间。然后,开始下一项SPINNING的训练。”

“依旧是限时淘汰制,没完成的奖励特殊饮品。”

“是!”

听到上衫悠的话,原本稍稍放松下来的众人脸色一变。

“特殊饮品”虽然说是奖励,但是着半个月以来,其恐怖的副作用已经所有人望而生畏。

“你们学校的那个眼镜男,怎么能做出那么恐怖的东西!”

瘫坐在地,切原趁着上衫悠在门口转悠的空挡,有些恼怒的朝着菊丸询问道。

他在训练的初期有幸品尝过一次,结果整个人的精神都萎靡的两天。

大大咧咧的躺倒在地,菊丸偏了一下脑袋,“那是乾的特色啦,不要在意。”

简单的敷衍了一句,菊丸现在只想赶快回复体力,这次合宿的高强度训练,让他每天都累到不行。

“嘁!”

切原无语的瞪着在地板上装死


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《网王之从呼吸法开始》的书友还喜欢看

九鼎
作者:上汤豆苗
简介: 皇朝末年,风起云涌。徐野穿越而至,父母双亡孑然一身,只剩一座富贵却无权势庇佑的侯府,...
更新时间:2026-10-26 21:32:00
最新章节:099【公道】
末日来临:囤货癖的她又又赢麻了
作者:岁安呀
简介: 【丧尸+天灾+异能+空间+囤货+逃难日常+天选之女女主+隐藏款大佬男主】\n洗洁精、...
更新时间:2026-10-26 21:31:39
最新章节:第309章 等级飙升
植物大战僵尸恐怖版开局获得电大
作者:两仪似
简介: (植物大战僵尸恐怖版)+(植物大战僵尸2)+(玩的流口水)+(诡异)+(多恐怖版改版...
更新时间:2026-10-26 21:25:38
最新章节:第181章 耍起朋克2078:第九章:摇滚豆包,强尼手银
班级求生:我是大客车内唯一男生
作者:养鱼养猫的码字人
简介: 【公路求生】【多女主】【顶级天赋】【不圣母】【杀伐果断】\n蓝星全人类以组织的形式被...
更新时间:2026-10-26 21:29:27
最新章节:第485章 一定要好好活下去哦!
错把刘宏当爹,他送貂蝉做我老婆
作者:吾名张飞
简介: 【何蔡貂乔甄,吕甘糜邹陈】\n【不虐,不漏】\n刘必意外穿越到东汉末年的洛阳,获得了...
更新时间:2026-10-26 21:28:42
最新章节:第455章 要不,我去找刘辟谈谈?
封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-10-26 21:39:37
最新章节:第2576章,绝嗣之痛