将本站设为首页
收藏胶棒官网,记住:www.jiaobangke.com
账号:
密码:

胶棒书屋:看啥都有、更新最快

胶棒书屋:www.jiaobangke.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:胶棒书屋 -> 网王之从呼吸法开始 -> 第十八章 困境和提升

第十八章 困境和提升

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

远不知道自己的极限在哪里。

“那……那个,我可以问下,今天部长和上衫同学的训练项目是什么吗?”

就在上衫悠他们准备进入房子的时候,跟在他们身后,一直没什么存在感的坂本熊二弱弱问道。

上衫悠别有深意的看了一眼这个有些瘦弱的学长,指着那两个水桶道:“那两桶鱼就是我和迹部亲手抓的。”

“当然这也是训练的一个内容,要是你们现在的训练完成的快,后面也可以跟着我们一起。”上衫悠的解释让不满的声音瞬间小了下去。

聪明的人都明白了这是什么意思,就连部长和实力强大的上衫悠都在默默训练着,他们还有什么好说的呢。

另外从上衫悠的话语中,他们也知道了,迹部和他本人训练的项目,他们还没有实力接触。

不合格的四个一年级,老老实实的提着桶子,想着等会怎么去处理这个“晚餐”了。

而从一开始就心不在焉的忍足,一直默默的看着水桶里面的鱼儿游动。

他的网球之路到底在哪里?

仅仅一天,他的心已经彻底乱了。

之后。

就连向日,泷荻他们大口吃着的烤鱼,他也只是浅尝辄止。他现在满脑子都想着钓鱼的用意。

第二天。

今天与昨天一样,其余五人又在丛林进行了越野训练,忍足独自一人在河边钓鱼。

第三天……第四天……

一周的训练时间已经过半。

明显的,冰帝的正选们身上都多了一股不一样的精气神。那充满锐意的眼神给人一种野性般的压迫感。

上衫悠给他们的训练方案,自然不是简单的野外挑战。

通过在丛林的快速奔跑,躲避障碍;使用木质球拍击打网球等。这些对于身体的协调性,爆发力,持久力都是一个良好的训练。

这套模式,U17里面的三船教练就用的非常多。还是给予失败者进行这种磨砺修行,让他们从内心到身体都变得更加强大。

而上衫悠通过系统优化出来的方案自然就没有那么极端,再加上许多人正是高速发育时期,这种强度只能说是个迷你版。

不过。

才短短几天,不少人确实感觉到了自身的基础有了稳步的提升,就连一开始用的非常不习惯松散球拍,现在也能打出与正常球拍威力无异的回击。

到了第四天,基本上没有人再完不成训练任务了。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《网王之从呼吸法开始》的书友还喜欢看

祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
穿书后我成了女帝
作者:决绝
简介: 晋砚秋穿到动荡不安,类似魏晋的古代,成为一个官家小姐。

她...
更新时间:2026-03-04 21:40:42
最新章节:137 弥河营
开局丹田被废,我靠炼丹杀疯了
作者:码字养猫
简介: 丹圣顾渊,因丹炉爆炸陨落,重生为天玄大陆臭名昭著的纨绔少爷。丹田被废,家族倾颓,强敌...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第1155章 遭遇
巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮